• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

மருத்துவ தேர்வில் காப்பியடித்த 41 மாணவர்கள் : தேர்வை ரத்து செய்த பல்கலைகழகம்

சென்னை கடந்த ஆகஸ்டு மாதம் மருத்துவ படிப்புக்கான எம்.பி.பி.எஸ். தேர்வில், சென்னையை அடுத்துள்ள 2 தனியார் சுயநிதி மருத்துவ கல்லூரி மாணவர்கள் 41 பேர் காப்பி அடித்து எழுதி உள்ளனர். என்பது தமிழ்நாடு டாக்டர் எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் கண்டு பிடித்ததுள்ளது. இந்நிலையில் …

தங்கச் சுரங்கத்திலுள்ள அணை உடைந்து 15 பேர் பலி

ரஷ்யாவின் சைபீரியத் தங்கச் சுரங்கத்திலுள்ள சிறிய அணை உடைந்து வெள்ளம் புகுந்து குறைந்தது 15 பேர் உயிரிழந்ததாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் 13 பேரைக் காணவில்லை என்று அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர். காணாமல் போனவர்களை அதிகாரிகள் தற்போது தேடிவருகின்றனர். செய்பா ஆற்றில் உள்ள அந்த அணை, …

வளசரவாக்கம் பெருக்குடியில் காய்ச்சலுக்கான சிறப்பு தனி வார்டு

சென்னை சென்னை மாநகராட்சி, மருத்துவ சேவைகள் துறையின் சார்பில் வளசரவாக்கம் மற்றும் பெருங்குடி மண்டலங்களில் உள்ள நகர்ப்புற சமுதாய நல வாழ்வு மையங்களில் சிறப்பு தனிக்காய்ச்சல் வார்டுகள் வருகிற 21-ந்தேதி முதல் தொடங்கப்பட உள்ளது என்று கமி‌ஷனர் பிரகாஷ் தெரிவித்தார். இதுகுறித்து அவர் …

வெற்றி பெற்றால் தடைபெற்றுள்ள அனைத்து திட்டங்களும் நிறைவேற்றப்படும் : அதிமுக சட்டமன்ற கட்சித் தலைவர் அன்பழகன்

புதுச்சேரி புதுச்சேரி தொகுதியில் காலியாக உள்ள காமராஜர் தொகுதியில் வரும் 21ம் தேதி இடைத்தேர்தல் நடைபெறவுள்ள நிலையில், இந்த தேர்தலில் போட்டியிடும் கட்சிகள் தங்களது வேட்பாளர்களை ஆதரித்து தீவிர பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். இந்த பிரச்சாரத்தில் போது அதிமுக சட்டமன்ற கட்சித் தலைவர் …

விண்வெளியில் நடத்த பெண்களுக்கு குவியும் பாராட்டுகள்!!

விண்வெளி நிலைய மின்சாரக் கட்டமைப்பின் உடைந்துபோன பாகத்தை மாற்றிக் குழு வரலாறு படைத்துள்ளது. கடந்த சுமார் அரை நூற்றாண்டில், விண்வெளி நிலையத்துக்கு வெளியே நடந்துசென்று பழுதுபார்ப்பில் ஈடுபட்ட குழுக்களில் ஆண்கள் அறவே இடம்பெறாதது இதுவே முதல் முறை. குழு மேற்கொண்ட முயற்சி தைரியமானது, …

எங்கள் வேட்பாளரின் வெற்றி நிச்சயம் : என்.ஆர்.காங்கிரஸ் தலைவர் அதிரடி

புதுச்சேரி, புதுவை காமராஜ்நகர் தொகுதி என்.ஆர்.காங்கிரஸ் வேட்பாளர் புவனா என்ற புவனேஸ்வரனை ஆதரித்து இன்று கட்சியின் தலைவர் ரங்கசாமி தீவிர பிரச்சாரம் செய்தார். இந்த பிரச்சாரத்தின் போது கிருஷ்ணாநகர், வசந்த நகரில் விடுபட்ட பகுதிகளில் வீதி வீதியாக வீடு வீடாக சென்று ரங்கசாமி …

பிரம்மாண்ட சாதனை படைத்த வலிமை- அஜித் ரசிகர்கள் கொண்டாட்டம்

நேற்று தல60 படத்தின் பூஜை நடைபெற்றது. வலிமை என்று இந்த படத்திற்கு தலைப்பையும் அதிகாரப்பூர்வமாக அறிவித்தனர். இதனால் நேற்று மாலை முதலே #Valimai என்ற ஹாஸ்டேக்கை அஜித் ரசிகர்கள் ட்விட்டரில் ட்ரெண்ட் செய்து வந்தனர். தற்போது வரை 3 மில்லியன் ட்விட்டுகள் இந்த …

காதலுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்த தாயை அடித்து கொன்ற மகள் காதலனுடன் கைது

திருவையாறு தஞ்சை மாவட்டம் திருவையாறு அருகே உள்ள விளாங்குடி கிராமத்தை சேர்ந்தவர் அறிவழகன். இவரது மனைவி மகேஸ்வரி (40). இவர்களுக்கு 3 பிள்ளைகள் உள்ள நிலையில், அனுசியா (17) என்ற மகள் திருமானூரில் உள்ள ஒரு பள்ளியில் பிளஸ்-2 படித்து வந்தார். இந்நிலையில் …

வித்தியாசமான தோற்றத்திற்கு மாறிய பிரபல நடிகை

மலையாள சினிமாவை சேர்ந்தவர் நடிகை நஸ்ரியா. நேரம், ராஜா ராணி, வாயை மூடி பேசவும், திருமணம் என்னும் நிக்கா என தமிழில் சில படங்களில் நடித்திருந்தார். இருந்த போதிலும் அவருக்கும் பெரும் ரசிகர்கள் கூட்டம் இருக்கிறது. நடிகர் ஃபஹத் ஃபாசிலுடன் அவர் திருமணத்திற்கு …

கழிப்பறையில் அலாரம்… ஆச்சரியப்படுத்தும் சீனா!

சீனாவின் இமாமி மாகாணத்தில் அரசுக்கு சொந்தமான 150 ஸ்மார்ட் பொதுக் கழிப்பறைகள் கட்டப்பட்டுள்ளது. அந்த கழிவறைக்கு வெளியே மிஷின் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. அதில், அந்த கழிவறையை ஒருநாளைக்கு எத்தனை பேர் பயன்படுத்துகிறார்கள்? ஒரு நபர் எத்தனை மணி நேரம் உள்ளே இருக்கிறார் போன்ற தகவல்கள் …