• August 19, 2019

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

1 காளான் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானை உணவில் அதிகம் சேர்ந்து வந்தால், இதில் உள்ள குறைவான கலோரி மற்றும் கொழுப்புக்களால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும். 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முட்டையின் …

நவ்தீப் சைனி டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க வாய்ப்பு

இந்தியாவின் இளம் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நவ்தீப் சைனி. உள்ளூர் கிரிக்கெட்டில் சிறப்பாக பந்து வீசியதால் ஐபிஎல் தொடரில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூர் அணி அவரை ஏலத்தில் எடுத்தது. 2019 சீசனில் சிறப்பாக பந்து வீசினார். குறிப்பாக சராசரியாக 140 கி.மீட்டருக்கு அதிகமான வேகத்தில் …

ஆஷஸ் தொடர் நடைபெறுவதாலேயே டெஸ்ட் கிரிக்கெட் இன்னும் அழியாமல் உள்ளது – கங்குலி

ஆஷஸ் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தொடர் இங்கிலாந்து – ஆஸ்திரேலியா நாடுகளுக்கிடையே நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நடைபெற்று வருகின்ற பாரம்பரியமிக்க ஒரு தொடராகும். இந்த தொடரானது 5 டெஸ்ட் போட்டிகளை கொண்டது. இதுவரை நடைபெற்றுள்ள 70 தொடர்களில் 33 முறை ஆஸ்திரேலியா அணியும், 32 …

ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் – விராட் கோலி

சமூக வலைத்தளங்களில் ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் என்ற பெருமை கோலிக்கு கிடைத்துள்ளது. ட்விட்டர், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராமில் அவருக்கு தலா 3 கோடிக்கும் அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர். அடுத்த இடம் மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு கிடைத்துள்ளது (3.1 கோடி, 2.8 …

ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம் – அமேசான்

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றான அமேசான் ‘‘விரைவில் ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம்’’ என்று கெத்தாக அறிவித்திருக்கிறது. இந்த ஆளில்லா விமானங்கள் மிகச் சிறிய அளவுடையவை. சுமார் 15 கிலோ மீட்டர் எல்லைக்குள் 2.3 கிலோ கிராம் எடையுள்ள …

ஒரே பகுதியில் இரண்டு வீடுகளில் கொள்ளை : மர்ம நபர்களுக்கு போலீஸ் வலைவீச்சு

ஆலந்தூர், சென்னையை அடுத்த மடிப்பாக்கம் கோவிந்தசாமி பகுதியை சேர்ந்தவர் வெங்டேசசாஸ்திரிகள் (65), புரோகிதர் பணி செய்து வரும்  இவர், கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்பு வீட்டை பூட்டிவிட்டு குடும்பத்துடன் கும்பகோணம் சென்றுவிட்டார். பின்னர் வீட்டுக்கு திரும்பி வந்தபோது, வீட்டின் பூட்டு உடைக்கப்பட்டு இருப்பதை …

என்னை திட்டமிட்டு கொல்ல முயன்றனர் – உன்னாவ் பெண் பரபரப்பு தகவல்

லக்னோ: உத்தரபிரதேச மாநிலம் உன்னாவ் பகுதியை சேர்ந்த இளம்பெண் ஒருவர் முன்னாள் பா.ஜனதா எம்.எல்.ஏ. செங்கார் என்பவரால் கடந்த 2017-ம் ஆண்டு கற்பழிக்கப்பட்டாள். பாதிக்கப்பட்ட பெண்ணின் தந்தை கடந்த 2018-ம் ஆண்டு வழக்கு ஒன்றில் கைதாகி சிறையில் இருக்கும் போது கடுமையாக தாக்கப்பட்டதில் …

ஆந்திராவில் சிறைபிடிக்கபட்ட தமிழக மீனவர்கள் : மீட்பு பேச்சுவார்த்தையில் இரு மாநில மீன்வளத்துறை

சென்னை கடந்த 5 நாட்களுக்கு முன்பு சென்னை காசிமேடு மீன்பிடி துறைமுகத்தில் இருந்து  4 விசைப்படகுகளில் 35 மீனவர்கள் கடலுக்குள் மீன்பிடிக்க சென்றனர். இவர்கள் ஆந்திர மாநிலம் நெல்லூர் பகுதியில் மீன் பிடித்து கொண்டிருந்தபோது 10-க்கும் மேற்பட்ட விசைப்படகுகளில் வந்த ஆந்திர மாநில …

தனது காதலியுடன் சிறித்து பேசிய கார் ஓட்டுநரை தாக்கி காரை உடைத்த காதலன்

ஆலந்தூர், சென்னை ஜாபர்கான்பேட்டையைச் சேர்ந்தவர் யுவராஜ் (26). பூந்தமல்லியில் உள்ள ஒரு நடன பள்ளியில் பயிற்சியாளராக பணியாற்றி வரும் இவர், அங்கு நடனம் கற்கவந்த கல்லூரி மாணவி ஒருவருடன் பழக்கம் ஏற்பட்டு நாளடைவில் இருவரும் காதலிக்க தொடங்கியுள்ளனர். இந்நிலையில் கடந்த சில மாதங்களுக்கு …

குடித்துவிட்டு வந்த கணவனை கண்டித்த மனைவி : விரக்தியில் கணவன் தற்கொலை

சென்னையை அடுத்த புழல் புத்தகரம் திருமால் நகரை சேர்ந்தவர் ஆனந்த் (33). பெயிண்டர் வேலை செய்துவரும் இவருக்கு பவானி என்ற மனைவியும், ஒரு குழந்தை உள்ளது. மேலும் ஏற்கனவே அதிகமான ஆனந்துக்கு குடிப்பழக்கம் இருந்ததாக கூறப்படுகிறது. இந்நிலையில் நேற்று முன்தினம் இரவு ஆனந்த் …

சிறந்த தமிழ் படங்களை தேர்வு செய்ய தமிழக அரசே குழு அமைக்க வேண்டும்- கவிஞர் சிநேகன்

ஒவ்வொரு ஆண்டும் திரைப்படத்துறைக்கான தேசிய விருதுகள் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. 66-வது தேசிய திரைப்பட விருதுக்கான பட்டியல் கடந்த சில நாட்களுக்கு முன்னர் வெளியிடப்பட்டது. தமிழில் பாரம் படத்திற்கு மட்டுமே விருது கிடைத்தது. மற்ற பிரிவுகளில் தமிழ் படங்கள் இடம் பெறாதது சினிமா ரசிகர்களை …

தேசிய விருது கிடைக்கவில்லையே என கவலை வேண்டாம் – கவிஞர் வைரமுத்து

சென்னை தேனாம்பேட்டையில் அப்பலோ மருத்துவமனை சார்பில் புத்தக வெளியீட்டு விழா நடைபெற்றது. இதில் பங்கேற்ற பின் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய கவிஞர் வைரமுத்து, தமிழ் படங்களுக்கு தேசிய விருது வழங்கப்படாததில் அரசியல் இருப்பதாக நான் கருதவில்லை. தேசிய விருது கிடைக்கவில்லை என்பதற்காக தமிழ் திரைப்பட …

ஆப்கானிஸ்தானில் மீண்டும் குண்டுவெடிப்பு 50க்கும் மேற்பட்டோர் காயம்

ஆப்கானிஸ்தானில் பல்வேறு இடங்களில் நடந்த குண்டுவெடிப்பில்  50க்கும் மேற்பட்டோர்  காயமடைந்தனர். ஜலாலாபாத், கிழக்கு நங்கார்கர் பகுதி உள்பட 10க்கும் மேற்பட்ட இடங்களில் குண்டுவெப்பு  நடந்தது.  

கஞ்சா போதையில் வாலிபர் தற்கொலை

சென்னை அண்ணாசாலை பல்லவன் நகரை சேர்ந்தவர் மதன்ராஜ் (30). சென்னை மெரினா கடற்கரையில் ஐஸ் வியாபாரம் செய்து வந்த இவர், நேற்று முன்தினம் இரவு தனது வீட்டில் தூக்குப்போட்டு தற்கொலை செய்துகொண்டார். தொடர்ந்து இது குறித்து தகவல் அறிந்து சம்பவ இடத்திற்கு வந்த …

நவம்பர் மாதம் தர்பார் படத்தின் இசை வெளியாகும் – இசையமைப்பாளர் அனிருத்

ஏ.ஆர்.முருகதாஸ் இயக்கத்தில் ரஜினிகாந்த் நடிக்கும் தர்பார் படத்தில் நயன்தாரா கதாநாயகியாக நடிக்கிறார். ரஜினி நீண்ட இடைவெளிக்குப் பின் காவல்துறை அதிகாரியாக நடிக்கிறார். இப்படத்தின் 2-ம் கட்ட படப்பிடிப்பு ஜெய்பூரில் விறுவிறுப்பாக நடைபெற்று வருகிறது. இந்நிலையில், சென்னை பாண்டி பஜாரில் நிகழ்ச்சியொன்றில் கலந்துகொண்டு பேசிய …