• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

மாவா குட்கா விற்பனை செய்த வாலிபர்கள் கைது

மாதவரம் சென்னை மாதவரம் பேருந்து நிலையம் அருகில் தடை செய்யப்பட்ட மாவா, குட்கா விற்பனை செய்யப்படுவதாக போலீசாருக்கு தகவல் கிடைத்தது. இதனையடுத்து சம்பவ இடத்திற்கு சென்ற போலீசார் தீவிர சோதனை நடத்தியதில்,. பேருந்து நிலையம் அருகில் சந்தேகப்படும்படியாக 2 பேர் நின்று கொண்டிருந்ததை …

பலரின் கவனத்தை ஈர்த்த இளம் நடிகையின் போட்டோ- உண்மை இதுதான்

மறைந்த பிரபல நடிகர் ஸ்ரீ தேவி மற்றும் தயாரிப்பாளர் போனி கபூரின் மகள் ஜான்வி கபூர். தடக் படம் மூலம் சினிமாவில் ஹீரோயினாக அறிமுகமானார். ஆனால் இந்த படம் எதிர்பார்த்த அளவு அமையவில்லை. இதனையடுத்து ஜான்வி Roohi Afza, Gunjan Saxena ஆகிய …

சென்னை எப்போது சிங்கப்பூராக மாறும் : உயர்நீதிமன்ற நீதிபதி அதிரடி கருத்து

சென்னை ஜெபமணி ஜனதா கட்சியின் பொதுச்செயலாளரும், ஓய்வு பெற்ற போலீஸ் அதிகாரியுமான மோகன்ராஜ் சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் வழக்கு  தொடர்ந்தார். இந்த வழக்கில் தொலைபேசி இணைப்புகளுக்காக சாலையை தோண்டிவிட்டு, மீண்டும் பழைய நிலைக்கு கொண்டுவராதது குறித்து தொலைத்தொடர்பு நிறுவனங்கள் மீது அளித்த புகார்களில் நடவடிக்கை …

சாலை விபத்தில் தாத்தா – பேத்தி பலி : தீவிர சிகிச்சையில் பேரன்

மதுரை மதுரையை அடுத்த மேலூர் அருகேயுள்ள சின்ன சூரக்குண்டு பகுதியைச் சேர்ந்தவர் தங்கராஜ் (55). அந்தப்பகுதியில் உள்ள கோவிலில் பூசாரியாக இருந்த இவர், தனது பேரன் கேசவ் (4), பேத்தி சபர்ணா (6) ஆகியோருடன் இன்று தனக்கு சொந்தமான வயலுக்கு மொபட்டில் சென்று …

திருமணமான 1 மாதத்தில் புதுப்பெண் தற்கொலை : போலீசார் விசாரணை

கோவை கோவை கணபதி அருகே உள்ள பாரதியார் நகரை சேர்ந்தவர் கார்த்திகேயன். கூலித் தொழிலாளியான இவர், சத்யவாணி (25) என்ற இளம் பெண்ணை காதலித்து கடந்த ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு திருமணம் செய்துகொண்டார். சத்யவாணி  தனியார் நிறுவனத்தில் வேலை பார்த்து வந்த நிலையில், …

விஜய்யின் பிகில் இத்தனை கோடி வசூலித்தால் தான் வெற்றிப்படமா?- வெளியான தகவல்

அட்லீ இயக்கத்தில் விஜய் நடிப்பில் பிரம்மாண்டமாக வெளியாக இருக்கிறது பிகில். படத்திற்கான அனைத்து வேலைகளும் முடிந்துவிட்டது. வரும் அக்டோபர் 25ம் தேதி படம் வெளியாகிறது. படம் ரிலீஸ் ஆவதற்கு முன்பே ரூ. 200 கோடியை சம்பாதித்துள்ளது, இது ஏற்கெனவே வந்த தகவல். தற்போது …

வடகிழக்கு பருவமழை : சென்னையில் தயார் நிலையில் மீட்பு குழுவினர்

சென்னை தமிழகத்தில் கடந்த சில நாட்களாக பல இடங்களில் பெரும் மழை பெய்து வரும் நிலையில், வடகிழக்கு பருவமழை தொடங்கியுள்ளதாக சென்னை வாணிலை மையம் அறிவித்துள்ளது, இந்நிலையில் சென்னை மாநகராட்சி, மாநகர காவல்துறை மற்றும் தொடர்புடைய துறைகள் இணைந்து மேற்கொள்ள வேண்டிய நடவடிக்கைகள் …

வேலூர் சிறையில் முருகன் அறையில் செல்போன் கண்டுபிடிப்பு : நடவடிக்கைகள் குறித்து அதிகாரிகள் ஆலோசனை

வேலூர் முன்னாள் பிரதமர் ராஜீவ்காந்தி கொலை வழக்கில் ஆயுள் தண்டனை பெற்ற கடந்த 27 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக முருகன் வேலூர் ஜெயிலில் தண்டனை அனுபவித்து வருகிறார். அவருடைய அறையில் ஏற்கனவே ஒரு முறை 2 செல்போன்கள் பறிமுதல் செய்யப்பட்ட நிலையில், நேற்று முருகனின் …

சாலை விபத்தில் நண்பர்கள் பரிதாப பலி

வல்லம் தஞ்சை மாவட்டம் கும்பகோணத்தை அடுத்த தேனாம்படுகையை சேர்ந்த மகன் பழனி (24). திருச்சி மாவட்டம் துவாக்குடி அருகே உள்ள அண்ணா வளைவு பகுதியை சேர்ந்த ரவி(21). என்பவருடன் இணைந்து தஞ்சையை அடுத்த செங்கிப்பட்டி அருகே உள்ள ஆச்சாம்பட்டியில் உள்ள கிர‌ஷர் தொழிற்சாலையில் …

தம்பதிகளுக்கு கொலை மிரட்டல் விடுத்த 1 வாலிபர்கள் கைது

வில்லியனூர் புதுவை தொண்டா மாநத்தம் மாஞ்சலை வீதியை சேர்ந்தவர் அர்ஜுனன்(65) இவரது மனைவி லதா (55). அர்ஜுனன் அதே பகுதியை சேர்ந்த அனந்த கிருஷ்ணன் என்பவருக்கு சொந்தமான நிலத்திற்கு காவல்காரராக இருந்து வருகிறார். இதே பகுதியை சேர்ந்த அய்யப்பன் என்பவர் இந்த நிலத்தில் …