• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

அக்டோபர் 19 : இன்றைய தினத்தில் பிறந்த முக்கிய பிரபலங்கள்

1910 – சுப்பிரமணியன் சந்திரசேகர், நோபல் பரிசு பெற்ற இந்திய-அமெரிக்க இயற்பியலாளர் (இ. 1995) 1913 – வினிசியசு டி மோரேசு, பிரேசில் கவிஞர் (இ. 1980) 1917 – சரத்சந்திர சங்கர் சிறீகாந்த், இந்தியக் கணிதவியலாளர் 1919 – மன்னை நாராயணசாமி, தமிழக அரசியல்வாதி 1924 – நரேந்திரநாத் சக்ரவர்த்தி, வங்காள மொழிக் கவிஞர் (இ. 2018) 1931 – ஜான் லே காரே, ஆங்கிலேய …

சதாம் உசேனுக்கு எதிரான வழக்குத் தொடங்கிய நாள் இன்று

1944 – இரண்டாம் உலகப் போர்: ஐக்கிய அமெரிக்கப் படைகள் பிலிப்பைன்சில் தரையிறங்கின. 1950 – சீன ராணுவம் திபெத்தின் காம்டோ நகரைக் கைப்பற்றினர். 1954 – சோ ஓயு மலையின் உச்சி முதன் முறையாக எட்டப்பட்டது. 1960 – ஐக்கிய அமெரிக்க …

பிபிசி நிரூபர் இலங்கை துணை ராணுவத்தினரால் கொலை செய்யப்பட்ட நாள் இன்று

யாழ்ப்பாணத்தை தளமாக்க கொண்டு இயங்கிய முன்னணி ஊடகவியலாளர் மயில்வாகனம் நிமலராஜன்  2000 அக்டோபர் 19 அன்று, இவர் இலங்கை இராணுவத்தின் ஒருவரால் சுட்டுக் கொலைச் செய்யப்பட்டார். கொலையாளிகள் அவரது வீட்டின் ஜன்னல் வழியாக துப்பாக்கியால் சுட்டனர். நிமலராஜன் தான் எழுதிக் கொண்டிருந்த கட்டுரை …

அக்டோபர் 19 : இன்றைய தினத்தின் முக்கிய நிகழ்வுகள்

1806 – எயிட்டியின் மன்னன் முதலாம் ஜாக் படுகொலை செய்யப்பட்டான். 1812 – பிரான்சின் நெப்போலியன் பொனபார்ட் மாஸ்கோவில் இருந்து பின்வாங்கினான். 1813 – ஜெர்மனியின் லைப்சிக் நகரில் நெப்போலியன் பொனபார்ட் பெரும் தோல்வியடைந்தான். ரைன் கூட்டமைப்பு முடிவுக்கு வந்தது. 1864 – …

கிறிஸ்துமஸ் தீவில் படகு கவிழ்ந்து 353 பேர் பலியான நாள் இன்று

இந்தியா, பாகிஸ்தான், இலங்கை மற்றும் இந்தோனேசியாவில் இருந்து சட்டவிரோதமாக படகு மூலம் ஆஸ்திரேலியாவில் குடியேற அப்பாவி மக்கள் படகு மூலம் சென்று அடிக்கடி விபத்துக்கு ஆளாகிறார்கள். அப்படி இந்தோனேசியப் படகு கிறிஸ்துமஸ் தீவில் கவிந்தது. இதில் 353 பேர் பலியானார்கள்.

மின்சாரம் தாக்கி பாலிடெக்னிக் மாணவர் பரிதாப பலி

கடத்தூர் ஈரோடு மாவட்டம் கோபி நாய்க்கன்காடு பகுதியை சேர்ந்தவர் பழனிச்சாமி. மகன் பாஸ்கர் (18). அந்த பகுதியில் செயல்படும் ஒரு தனியார் பாலிடெக்னிக் கல்லூரியில் என்ஜினீயரிங் 3-ம் ஆண்டு படித்து வந்த இவர், விடுமுறை நாட்கள் மற்றும் மாலை நேரங்களில் வீடுகளுக்கு எலெக்ட்ரிக்கல் …

மாவா குட்கா விற்பனை செய்த வாலிபர்கள் கைது

மாதவரம் சென்னை மாதவரம் பேருந்து நிலையம் அருகில் தடை செய்யப்பட்ட மாவா, குட்கா விற்பனை செய்யப்படுவதாக போலீசாருக்கு தகவல் கிடைத்தது. இதனையடுத்து சம்பவ இடத்திற்கு சென்ற போலீசார் தீவிர சோதனை நடத்தியதில்,. பேருந்து நிலையம் அருகில் சந்தேகப்படும்படியாக 2 பேர் நின்று கொண்டிருந்ததை …

சென்னை எப்போது சிங்கப்பூராக மாறும் : உயர்நீதிமன்ற நீதிபதி அதிரடி கருத்து

சென்னை ஜெபமணி ஜனதா கட்சியின் பொதுச்செயலாளரும், ஓய்வு பெற்ற போலீஸ் அதிகாரியுமான மோகன்ராஜ் சென்னை உயர்நீதிமன்றத்தில் வழக்கு  தொடர்ந்தார். இந்த வழக்கில் தொலைபேசி இணைப்புகளுக்காக சாலையை தோண்டிவிட்டு, மீண்டும் பழைய நிலைக்கு கொண்டுவராதது குறித்து தொலைத்தொடர்பு நிறுவனங்கள் மீது அளித்த புகார்களில் நடவடிக்கை …

சாலை விபத்தில் தாத்தா – பேத்தி பலி : தீவிர சிகிச்சையில் பேரன்

மதுரை மதுரையை அடுத்த மேலூர் அருகேயுள்ள சின்ன சூரக்குண்டு பகுதியைச் சேர்ந்தவர் தங்கராஜ் (55). அந்தப்பகுதியில் உள்ள கோவிலில் பூசாரியாக இருந்த இவர், தனது பேரன் கேசவ் (4), பேத்தி சபர்ணா (6) ஆகியோருடன் இன்று தனக்கு சொந்தமான வயலுக்கு மொபட்டில் சென்று …

திருமணமான 1 மாதத்தில் புதுப்பெண் தற்கொலை : போலீசார் விசாரணை

கோவை கோவை கணபதி அருகே உள்ள பாரதியார் நகரை சேர்ந்தவர் கார்த்திகேயன். கூலித் தொழிலாளியான இவர், சத்யவாணி (25) என்ற இளம் பெண்ணை காதலித்து கடந்த ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு திருமணம் செய்துகொண்டார். சத்யவாணி  தனியார் நிறுவனத்தில் வேலை பார்த்து வந்த நிலையில், …