• August 19, 2019

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

1 காளான் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானை உணவில் அதிகம் சேர்ந்து வந்தால், இதில் உள்ள குறைவான கலோரி மற்றும் கொழுப்புக்களால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும். 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முட்டையின் …

நவ்தீப் சைனி டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க வாய்ப்பு

இந்தியாவின் இளம் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நவ்தீப் சைனி. உள்ளூர் கிரிக்கெட்டில் சிறப்பாக பந்து வீசியதால் ஐபிஎல் தொடரில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூர் அணி அவரை ஏலத்தில் எடுத்தது. 2019 சீசனில் சிறப்பாக பந்து வீசினார். குறிப்பாக சராசரியாக 140 கி.மீட்டருக்கு அதிகமான வேகத்தில் …

ஆஷஸ் தொடர் நடைபெறுவதாலேயே டெஸ்ட் கிரிக்கெட் இன்னும் அழியாமல் உள்ளது – கங்குலி

ஆஷஸ் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தொடர் இங்கிலாந்து – ஆஸ்திரேலியா நாடுகளுக்கிடையே நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நடைபெற்று வருகின்ற பாரம்பரியமிக்க ஒரு தொடராகும். இந்த தொடரானது 5 டெஸ்ட் போட்டிகளை கொண்டது. இதுவரை நடைபெற்றுள்ள 70 தொடர்களில் 33 முறை ஆஸ்திரேலியா அணியும், 32 …

ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் – விராட் கோலி

சமூக வலைத்தளங்களில் ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் என்ற பெருமை கோலிக்கு கிடைத்துள்ளது. ட்விட்டர், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராமில் அவருக்கு தலா 3 கோடிக்கும் அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர். அடுத்த இடம் மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு கிடைத்துள்ளது (3.1 கோடி, 2.8 …

ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம் – அமேசான்

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றான அமேசான் ‘‘விரைவில் ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம்’’ என்று கெத்தாக அறிவித்திருக்கிறது. இந்த ஆளில்லா விமானங்கள் மிகச் சிறிய அளவுடையவை. சுமார் 15 கிலோ மீட்டர் எல்லைக்குள் 2.3 கிலோ கிராம் எடையுள்ள …

காஷ்மீரை போல் தமிழகத்தையும் இரண்டாக பிரிப்பார்கள் – சீமான் குற்றச்சாட்டு

ஜம்மு காஷ்மீருக்கு சிறப்பு அந்தஸ்தை வழங்கும் 370 சட்டப்பிரிவு கடந்த 5-ஆம் தேதி ரத்து செய்யப்பட்டு, ஜம்மு காஷ்மீர், லடாக் என பிரிக்கப்பட்டு இரு யூனியன் பிரதேசங்களாக மாற்றப்பட்டன. இதற்கு சிலர் ஆதரவும், சிலர் எதிர்ப்பும் தெரிவித்து வருகின்றனர். இந்த நிலையில் காஷ்மீர் …

சென்னையில் நீல வண்ணத்தில் மின்னிய கடல் அலை !!

நேற்று விடுமுறை என்பதால் சென்னை கடற்கரை மக்கள் கூட்டத்தால் நிரம்பியிருந்தது. அப்போது இரவு நேரம் ஈஞ்சம்பாக்கம் கடல் பகுதியில், வினோதமான ஒரு ஒளி மின்னி, கடல் அலை நீல வண்ணத்தில் மின்னியது. இதனை கண்ட மக்கள் அதிர்ச்சியடைந்து, அவசர அவசரமாக பலரும் இடத்தை …

மனைவியை வெட்டி கொன்றுவிட்டு, தானும் தூக்கிட்டு தற்கொலை செய்து கொண்ட போலீஸ்காரர் !!

புதுவண்ணாரப்பேட்டை ஸ்டேஷனில் போலீஸ்காரராக வேலை பார்த்து வந்த நரேஷ் என்பவருக்கு ஜெயஸ்ரீ என்ற பெண்ணுடன் 7 வருஷத்துக்கு முன்பு திருமணம் நடந்தது. இவர்களுக்கிடையே அடிக்கடி ஏற்பட்டு வந்ததால் அவரது மனைவி சில நாட்களுக்கு முன்புதன் அண்ணன் வீட்டுக்கு சென்றுவிட்டார். பின்னர் மனைவியை சமாதானம் …

நீதிபதி முன்பு பிரேத பரிசோதனை நடத்தப்பட்ட கருங்கல் முன்னாள் பெண் கவுன்சிலர் உடல் உறவினர்களிடம் ஒப்படைப்பு !!

நாகர்கோவில் வழுக்கம் பாறையைச் சேர்ந்த கிறிஸ்டோபர் என்பவர் சிறுமி ஒருவரிடம் சில்மி‌ஷம் செய்ததாக புகார் கூறப்பட்டது. இதனால் போலீசார் கிறிஸ்டோபர் மீது போக்சோ சட்டப்படி வழக்கு பதிவு செய்து அவரை தேடி வந்தனர். தலைமறைவாக உள்ள அவர் ஒரு பெண்ணுடன் அடிக்கடி பேசியது …

இன்று 65-வது ஆண்டில் அடி எடுத்து வைக்கிறது மண்ணால் உருவான பவானி சாகர் அணை !!

ஈரோடு மாவட்டத்தில் மேற்கு தொடர்ச்சி மழையடிவாரத்தில் அமைந்துள்ள பவானி சாகர் அணை, ஆசியா கண்டத்திலேயே மண்ணால் உருவான 2-வது மண் அணை ஆகும். இது 1948-ம் ஆண்டு கட்டுமான பணி தொடங்கப்பட்டு 1954-ல் கட்டி முடிக்கப்பட்டது. 120 அடி உயரம் கொண்ட இந்த …

நாகர்கோவில் கடைகளில் டீ விலை உயர்வால் டீ குடிப்பவர்கள் கடும் அவதி !!

குமரி மாவட்டத்தில் ஆவின் பால் விலை உயர்வு இன்று அமலுக்கு வந்துள்ளது காரணமாக டீக்கடைகளில் டீ, காபி விலை உயர்த்தப்படுகிறது என டீக்கடை உரிமையாளர்கள் முடிவு செய்துள்ளனர். இதனால் டீ குடிப்பவர்கள் கடும் அவதிக்கு ஆளாகி உள்ளனர். இதுபற்றி டீக்கடைகளில் டீக்குடிக்க வந்தவர்கள் …

ஏற்காடு மலைப்பாதையில் 60 அடி பாலம் அருகே ராட்சத பாறை சாலையில் விழுந்ததால் போக்குவரத்து முற்றிலும் பாதிப்பு !!

சேலம் மாவட்டத்தில் தொடர்ந்து 3-வது நாளாக நேற்றிரவும் பரவலாக மழை பெய்தது. இதன் காரணமாக அப்பகுதியில் உள்ள தாழ்வான பகுதிகளில் தண்ணீர் தேங்கி, சாலைகளில் வெள்ளம் பெருக்கெடுத்து ஓடியது. மேலும் இதன் காரணமாக, ஏற்காடு மலைப்பாதையில் ஆங்காங்கே பாறைகள் சாலையில் உருண்டு விழுந்ததுடன் …

திருவண்ணாமலையில் மண்சரிந்து கிணற்றில் விழுந்து விவசாயி உயிரிழப்பு !!

திருவண்ணாமலை அடுத்த பூதமங்கலம் பகுதியை சேர்ந்த அண்ணாமலை என்ற விவசாயிக்கு விவசாய நிலம் ஒன்று உள்ளது. மேலும் அந்த நிலத்தில் கிணறு ஒன்றும் உள்ளது. தொடர் மழையின் காரணமாக கிணற்றில் மண்சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது.நேற்று விவசாய நிலத்திற்கு சென்ற அவர், திடீரென கிணற்றில் தவறி …

ஆவின் நெய், வெண்ணெய், பால் பவுடர் விலை உயர்வு குறித்து அதிகாரிகள் விரைவில் முடிவு செய்து அறிவிப்பார்கள் – ஊழியர்கள் !!

தமிழ்நாட்டில் ஆவின் பால் விலை லிட்டருக்கு 6 ரூபாய் உயர்வு என்ற அறிவிப்பு இன்று முதல் நடைமுறைக்கு வந்துள்ளது. பால் உற்பத்தியாளர்களின் கோரிக்கையை ஏற்று கொள்முதல் விலை உயர்த்தப்பட்டதன் காரணமாக தான் பால் விலை உயர்வு தவிர்க்க முடியாத ஒன்று என தமிழக …

வேலூர் அருகே பள்ளத்தில் தேங்கிய மழை நீரில் 2 சிறுமிகள் மூழ்கி உயிரிழப்பு !!

வேலூர் மாவட்டம், ஒடுகத்தூர் அடுத்த கே.ஜி.ஏரியூர் கொல்லைமேடு பகுதியை சேர்ந்த வேல்முருகன் என்பவருக்கு ஹரிணி, பிரித்திகா என்ற இரண்டு பெண் குழந்தைகள் உள்ளனர். வேல்முருகனுக்கு சொந்தமான விவசாய நிலம் ஒன்று அவரது வீட்டருகே உள்ளது. அந்த நிலத்தில் போடப்பட்டிருந்த மாட்டு சாணத்தை வேல்முருகன் …