• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

43 நாள் சிறைவாசத்தில் 5 கிலோ உடல் மெலிந்தேன்- ப.சிதம்பரம்

புதுடெல்லி: ஐ.என்.எக்ஸ். மீடியா முறைகேடு வழக்கில் கைதான ப. சிதம்பரத்தின் ஜாமீன் மனு மீது இன்று விசாரணை நடத்திய சுப்ரீம் கோர்ட், தீர்ப்பை தேதி குறிப்பிடாமல் ஒத்திவைத்துள்ளது. இன்று நீதிமன்றத்தில் சி.பி.ஐ. வழக்கறிஞர் துஷார் மேத்தாவுக்கும் சிதம்பரத்தின் வழக்கறிஞர் கபில் சிபலுக்கும் அனல் …

சத்ரபதி சிவாஜி சிலைக்கு மாலை அணிவித்து மரியாதை செலுத்திய பிரதமர் மோடி

மும்பை: அரியானா மற்றும் மகாராஷ்டிரா ஆகிய மாநிலங்களில் வரும் 21ம் தேதி சட்டசபை தேர்தல் நடைபெற உள்ளது. இதில் ஆட்சியை தக்கவைக்க பாஜகவும், ஆட்சியை கைப்பற்ற காங்கிரசும் தீவிர பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றன. இந்நிலையில், மகாராஷ்டிரா தேர்தலில் போட்டியிடும் பாஜக வேட்பாளர்களை ஆதரித்து …

இம்ரான் கானுக்கு கடிதம் எழுதிய பஞ்சாப் முதல் மந்திரி

சண்டிகர்: பாகிஸ்தானில் உள்ள கர்தார்பூரில் 500 ஆண்டுகள் பழமையான குருத்வாரா உள்ளது. அங்கு சீக்கியர்கள் புனித பயணம் செல்வது வழக்கம். அதற்காக, அங்கிருந்து இந்தியாவில் பஞ்சாப் மாநிலம் குர்தாஸ்பூர் மாவட்டத்தில் உள்ள தேரா பாபா நானக் ஆலயம் வரை பாதை அமைக்க இந்தியாவும், …

இனி கோட்சேவுக்கும் பாரத ரத்னா கொடுப்பார்கள்- சித்தராமையா

பெங்களூரு: மகாராஷ்டிரா மாநில சட்டசபைக்கான தேர்தல் வரும் 21ம் தேதி நடைபெற உள்ளது. இதில் போட்டியிடும் பாஜகவினர், வீர சாவர்க்கருக்கு பாரத ரத்னா வழங்க நடவடிக்கை எடுக்கப்படும் என்று அறிவித்துள்ளது. பாஜகவின் இந்த அறிவிப்புக்கு காங்கிரஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு கட்சிகள் கடும் எதிர்ப்பு …

சைனிக் பள்ளிகளில் பெண் குழந்தைகளுக்கும் அனுமதி- ராஜ்நாத் சிங் ஒப்புதல்

புதுடெல்லி: ராணுவத்தினரின் குழந்தைகள் மட்டுமே படிக்கும் வகையில் செயல்பட்டு வருவது சைனிக் பள்ளிகள். இந்தியா முழுவதும் சைனிக் பள்ளிகள் இயங்கி வருகின்றன. தற்போது சைனிக் பள்ளிகளில் ஆண் குழந்தைகள் மட்டுமே படித்து வருகின்றனர். இந்நிலையில், இந்தியா முழுவதும் செயல்பட்டு வரும் சைனிக் பள்ளிகளில் …

2004 -2014 பொருளாதார வளர்ச்சிக்கு காரணம் என்ன?- ராகுல் காந்தி விளக்கம்

சண்டிகர்: காங்கிரஸ் தலைவர் சோனியா காந்தி கடந்த சில ஆண்டுகளாக உடல்நலக்குறைவால் தீவிர அரசியலில் ஈடுபடாமல் உள்ளார். இதற்கிடையே, பாராளுமன்ற தேர்தலில் ஏற்பட்ட படுதோல்விக்கு பொறுப்பேற்று காங்கிரஸ் தலைவர் பதவியில் இருந்து ராகுல்காந்தி விலகினார். இதைத்தொடர்ந்து கடந்த ஆகஸ்டில் காங்கிரஸ் கட்சியின் இடைக்கால …

பாகிஸ்தான்- காங்கிரஸ் இடையே உள்ள கெமிஸ்டிரி என்ன?- பிரதமர் மோடி கேள்வி

சண்டிகர்: அரியானா மாநில சட்டசபை தேர்தல் வரும் 21-ம் தேதி ஒரே கட்டமாக நடைபெறுகிறது. இந்த நிலையில், அம்மாநிலத்தின் சோனிபேட் பகுதியில் இன்று பாஜக-வுக்கு ஆதரவாக பிரதமர் மோடி இன்று பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டார். அப்போது அவர் பேசியதாவது, காஷ்மீருக்கு வழங்கப்பட்ட சிறப்பு அந்தஸ்த்தை …

தீபோத்சவம் நிகழ்ச்சி மூலம் மீண்டும் கின்னஸ் சாதனை படைக்க உள்ள அயோத்தி நகரம் !!

தீபாவளியை முன்னிட்டு உத்தரபிரதேச மாநிலத்தில் உள்ள அயோத்தியில் தீபஉற்சவம் நடைபெறும். அதேபோல், இந்த ஆண்டும் தீபஉற்சவம் நான்கு நாட்கள் நடைபெற உள்ளது. கடந்த ஆண்டு நடைபெற்ற தீபஉற்சவ நிகழ்ச்சி கின்னஸ் சாதனை படைத்தது. அதேபோல் இந்த ஆண்டும் 5.50 லட்சத்துக்கும் அதிகமான அகல் …

ப.சிதம்பரம் ஜாமீன் மனு மீதான தீர்ப்பு ஒத்திவைப்பு !!

ஐஎன்எக்ஸ் மீடியா முறைகேடு வழக்கில் கைது செய்யப்பட்டு திகார் சிறையில் உள்ள ப.சிதம்பரத்தின் ஜாமீன் மனு, உச்சநீதிமன்றத்தில் இன்று விசாரணைக்கு வந்த போது, சிபிஐ மற்றும் சிதம்பரம் தரப்பு வாதங்கள் முடிந்த விட்டதால் உச்சநீதிமன்றம் தீர்ப்பை தேதி குறிப்பிடாமல் ஒத்தி வைத்தது.

அருண்காந்த்தின் செயலியென நினைத்து முதல்வர் அரவிந்த் கேஜ்ரிவாலின் செயலி பதிவிறக்கம்

கோயம்புத்தூரில் வசிக்கும் சினிமா ஆர்வலர் மற்றும் இயக்குநர் அருண்காந்த், மூன்று மாதங்களுக்கு முன், தனக்கென ஒரு மொபைல் செயலியை AK என்ற பெயரில் ஆரம்பித்தார். அதில் சினிமா எடுப்பது பற்றிய தொழில்நுட்பத் தகவல்களும், வழிகாட்டு முறைகளும் இருக்கின்றன. திடீரென நேற்று அருண்காந்தின் செயலி …