• August 19, 2019

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

1 காளான் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானை உணவில் அதிகம் சேர்ந்து வந்தால், இதில் உள்ள குறைவான கலோரி மற்றும் கொழுப்புக்களால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும். 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முட்டையின் …

நவ்தீப் சைனி டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க வாய்ப்பு

இந்தியாவின் இளம் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நவ்தீப் சைனி. உள்ளூர் கிரிக்கெட்டில் சிறப்பாக பந்து வீசியதால் ஐபிஎல் தொடரில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூர் அணி அவரை ஏலத்தில் எடுத்தது. 2019 சீசனில் சிறப்பாக பந்து வீசினார். குறிப்பாக சராசரியாக 140 கி.மீட்டருக்கு அதிகமான வேகத்தில் …

ஆஷஸ் தொடர் நடைபெறுவதாலேயே டெஸ்ட் கிரிக்கெட் இன்னும் அழியாமல் உள்ளது – கங்குலி

ஆஷஸ் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தொடர் இங்கிலாந்து – ஆஸ்திரேலியா நாடுகளுக்கிடையே நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நடைபெற்று வருகின்ற பாரம்பரியமிக்க ஒரு தொடராகும். இந்த தொடரானது 5 டெஸ்ட் போட்டிகளை கொண்டது. இதுவரை நடைபெற்றுள்ள 70 தொடர்களில் 33 முறை ஆஸ்திரேலியா அணியும், 32 …

ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் – விராட் கோலி

சமூக வலைத்தளங்களில் ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் என்ற பெருமை கோலிக்கு கிடைத்துள்ளது. ட்விட்டர், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராமில் அவருக்கு தலா 3 கோடிக்கும் அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர். அடுத்த இடம் மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு கிடைத்துள்ளது (3.1 கோடி, 2.8 …

ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம் – அமேசான்

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றான அமேசான் ‘‘விரைவில் ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம்’’ என்று கெத்தாக அறிவித்திருக்கிறது. இந்த ஆளில்லா விமானங்கள் மிகச் சிறிய அளவுடையவை. சுமார் 15 கிலோ மீட்டர் எல்லைக்குள் 2.3 கிலோ கிராம் எடையுள்ள …

பூடான் சென்றிருந்த பிரதமர் மோடி டெல்லி திரும்பினார்!

இந்திய பிரதமராக 2-வது முறை பதவி ஏற்ற பின்னர் நரேந்திர மோடி நேற்று முதல் முறையாக 2 நாள் பயணமாக பூடான் சென்றார். அதனை தொடர்ந்து பூடான் தலைவர்களுடன் பிரதமர் மோடி இருநாட்டு உறவுகளை வலுப்படுத்தும் விதமாக பேச்சுவார்த்தையில் ஈடுபட்டார். ‘ரூபே கார்டு’ …

மின்சாரம் பாய்ந்து 5 மாணவர்கள் உயிரிழப்பு ; கர்நாடகாவில் பயங்கரம்

இந்த சம்பவம் மிகுந்த பதற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. கர்நாடகா மாநிலத்தின் கோப்பல் மாவட்டத்தில் அரசு பள்ளி மாணவர்கள் தங்கியிருக்கும் விடுதி இயங்கி வருகிறது. இந்த பள்ளியில் சுதந்திர தினத்தன்று தேசிய கொடி ஏற்றி கொண்டாடப்பட்டது . இப்படியிருக்க , மாணவர் விடுதியில் ஏற்றப்பட்ட தேசிய …

கண்புரை அறுவை சிகிச்சை மேற்கொண்ட 11 பேருக்கு பார்வை பறிபோனது ; மத்தியபிரதேசத்தில் பரபரப்பு

இந்த சம்பவம் பற்றிய விவரம் வருமாறு. மத்தியபிரதேச மாநிலம் இந்தூரில் உள்ள கண் மருத்துவமனையில் ‘தேசிய பார்வையின்மை தடுப்பு திட்டம்’ என்ற நிகழ்ச்சி நடந்தது .அப்போது இந்த நிகழ்ச்சியின் மூலமாக 14 பேருக்கு இலவச கண் புரை அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. கடந்த …

முக்கியமான விவகாரம் குறித்து பேசிய கர்நாடக முதல்வர் எடியூரப்பா

குமாரசாமி தலைமையில் கர்நாடகா மாநிலத்தில் காங்கிரஸ்-ஜனதா தளம் (எஸ்) கூட்டணி கட்சிகள் 14 மாதங்கள் ஆட்சி நடத்தியது . அப்போது காங்கிரஸ், பா.ஜனதா, ஜனதா தளம் (எஸ்) கட்சிகளை சேர்ந்த முக்கிய தலைவர்களின் போன் ஒட்டுக் கேட்கப்பட்டதாக பா.ஜ.க.வை சேர்ந்த மூத்த தலைவர் …

காஷ்மீர் மாநிலத்தின் இப்போதைய நிலவரம்

இந்தியாவின் காஷ்மீர் மாநிலத்துக்கு அரசியல் சட்டம் 370, 35-ஏ ஆகிய பிரிவுகளின் கீழ் வழங்கப்பட்ட சிறப்பு அந்தஸ்து மத்திய அரசால் ரத்து செய்யப்பட்டது. தொடர்ந்து காஷ்மீர் மாநிலமும் இரண்டாக பிரிக்கப்பட்டு தனித்தனி யூனியன் பிரதேசங்களாக மாற்றப்பட்டன. இதற்கு பொதுமக்கள் தரப்பில் இருந்து கடும் …

இந்திய-மியான்மர் எல்லையில் நிலநடுக்கம்

இந்திய-மியான்மர் எல்லையில் இன்று காலை 11.58 மணியளவில் மித அளவிலான நிலநடுக்கம் ஏற்பட்டது. இது ரிக்டர் அளவில் 4.7 ஆக பதிவாகி உள்ளது என இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்து உள்ளது. இதனால் ஏற்பட்ட பொருட்சேதம் உள்ளிட்ட விவரங்கள் இன்னும் வெளியாகவில்லை.

சபரிமலையில் தரிசனம் மேற்கொண்ட பினோய் கொடியேரி

கேரள சி.பி.எம் செயலாளர் மகன் பினோய் கொடியேரி மீது பீகாரைச் சேர்ந்த இளம் பெண் ஒருவர் பாலியல் புகார் கொடுத்திருந்தார் . இன்னும் சில நாட்களில் டி.என்.ஏ. பரிசோதனை முடிவு வரவிருக்கும் நிலையில் பினோய் நேற்று சபரிமலையில் சுவாமி தரிசனம் மேற்கொண்டார் . …

வீட்டிற்கு மேல் ஆளில்லா விமானம் : அதிர்ச்சியில் சந்திரபாபு நாயுடு

விஜயவாடா, ஆந்திர மாநிலத்தின் முன்னாள் முதலமைச்சர் சந்திரபாபு நாயுடுவின் வீட்டு பகுதியில், கடந்த வெள்ளிக்கிழமை ஆளில்லா குட்டி விமானம் ஒன்று பறந்தது. அதைக் கண்டு தெலுங்குதேச கட்சி தொண்டர்களும், அந்த பகுதி மக்களும் அதிர்ச்சி அடைந்தனர். இதனையடுத்து அக்கட்சியின் தொண்டர்கள்  போலீசாரிடம் இதுகுறித்து …

சபரிமலை அய்யப்பன் கோவிலுக்கு புதிய மேல்சாந்திகள் தேர்வு

திருவனந்தபுரம், சபரிமலை அய்யப்பன் கோவில் மற்றும் மாளிகப்புரம் கோவிலுக்கு ஒவ்வொரு ஆண்டும் புதிய மேல்சாந்திகள் நியமிக்கப்படுவது வழக்கம். அந்த வகையில் நடப்பு ஆண்டுக்கான மேல்சாந்திகள் தேர்வு நேற்று சன்னிதானத்தில் தந்திரி கண்டரரு மகேஷ் மோகனரு தலைமையில் நடைபெற்றது. திருவிதாங்கூர் தேவஸ்தானம் சார்பில் ஏற்கனவே …

”ஆயுஷ்மான் பாரத்” திட்டம் குறித்து கடிதம் எழுதிய நபருக்கு பதில் கூறிய பிரதமர் மோடி

தார், ஏழை மக்கள் உயர்தர மருத்துவ சிகிச்சைகளை இலவசமாக பெறும் வகையில் ‘ஆயுஷ்மான் பாரத்’ எனப்படும் மருத்துவ காப்பீடு திட்டத்தை மத்திய அரசு செயல்படுத்தி வருகிறது. இந்த திட்டத்தின் கீழ் ஏழைகள் ரூ.5 லட்சம் வரையிலான சிகிச்சைகளை இலவசமாக பெற முடியும். மத்திய …