• August 19, 2019

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

1 காளான் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானை உணவில் அதிகம் சேர்ந்து வந்தால், இதில் உள்ள குறைவான கலோரி மற்றும் கொழுப்புக்களால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும். 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முட்டையின் …

நவ்தீப் சைனி டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க வாய்ப்பு

இந்தியாவின் இளம் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நவ்தீப் சைனி. உள்ளூர் கிரிக்கெட்டில் சிறப்பாக பந்து வீசியதால் ஐபிஎல் தொடரில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூர் அணி அவரை ஏலத்தில் எடுத்தது. 2019 சீசனில் சிறப்பாக பந்து வீசினார். குறிப்பாக சராசரியாக 140 கி.மீட்டருக்கு அதிகமான வேகத்தில் …

ஆஷஸ் தொடர் நடைபெறுவதாலேயே டெஸ்ட் கிரிக்கெட் இன்னும் அழியாமல் உள்ளது – கங்குலி

ஆஷஸ் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தொடர் இங்கிலாந்து – ஆஸ்திரேலியா நாடுகளுக்கிடையே நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நடைபெற்று வருகின்ற பாரம்பரியமிக்க ஒரு தொடராகும். இந்த தொடரானது 5 டெஸ்ட் போட்டிகளை கொண்டது. இதுவரை நடைபெற்றுள்ள 70 தொடர்களில் 33 முறை ஆஸ்திரேலியா அணியும், 32 …

ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் – விராட் கோலி

சமூக வலைத்தளங்களில் ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் என்ற பெருமை கோலிக்கு கிடைத்துள்ளது. ட்விட்டர், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராமில் அவருக்கு தலா 3 கோடிக்கும் அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர். அடுத்த இடம் மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு கிடைத்துள்ளது (3.1 கோடி, 2.8 …

ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம் – அமேசான்

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றான அமேசான் ‘‘விரைவில் ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம்’’ என்று கெத்தாக அறிவித்திருக்கிறது. இந்த ஆளில்லா விமானங்கள் மிகச் சிறிய அளவுடையவை. சுமார் 15 கிலோ மீட்டர் எல்லைக்குள் 2.3 கிலோ கிராம் எடையுள்ள …

சின்ன வெங்காயத்தின் பெரிய நன்மைகள்

வெங்காயத்தில் புரதசத்துக்கள், தாது உப்புகள், வைட்டமின்கள் உள்ளன. வெங்காயத்தின் காரத்தன்மைக்கு காரணம் அதில் உள்ள அலைல் புரோப்பைல் டை சல்பைடு ஆகும். இதுவே வெங்காயத்தின் நெடிக்கும், வெங்காயத்தை நறுக்கும்போது நமது கண்களில் வரும் கண்ணீருக்கும் காரணம் ஆகும். வெங்காயத்தில் சின்ன வெங்காயம், பெரிய …

சகோதரருடன் பத்திரிக்கையாளர் சுட்டுகொலை : உபி.யில் பரபரப்பு

லக்னோ, வட இந்தியாவின் பிரபல பத்திரிக்கை புகைப்படக் கலைஞரான பணியாற்றுபவர் ஆஷிஷ் (23). இவரது சகோதரர் அசுதோஷ் (19) இவர்களது வீட்டிற்கு அரகில் மகிபால் சைனி மற்றும் அவரது மகன்கள் வசித்து வந்தனர். இந்நிலையில் “ஒரு வாக்குவாத சண்டையின் போது,  மகிபாலும், அவரது …

வெட்கம் இல்லாத காங்கிரஸ் : முத்தலாக் விவகாரத்தில் அமித்ஷா கடும் தாக்கு

புதுடெல்லி, டெல்லியில், முத்தலாக் முறை ஒழிப்பு தொடர்பாக, சியாம பிரசாத் முகர்ஜி அறக்கட்டளை சார்பில் நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.  அதில் மத்திய உள்துறை மந்திரியும், பா.ஜனதா தலைவருமான அமித்ஷா பங்கேற்றார். அபோது பேசிய அவர்,  முத்தலாக் தடை மசோதா, முஸ்லிம்களின் நலனுக்கானது மட்டுமே தவிர …

மனைவியின் பயணத்தை தடுக்க விமான நிலையத்திற்கு வெடிகுண்டு மிரட்டல் விடுத்த நபர் கைது

புதுடெல்லி கடந்த 8-ந்தேதி டெல்லி விமான நிலையத்துக்கு மர்ம நபரிடம் இருந்து வந்த போன், ஷாமினா என்ற பெண் வெடிகுண்டுடன் விமான நிலையத்தில் இருந்து துபாய் அல்லது சவுதி அரேபியா செல்லும் விமானத்தில் பயணம் செய்ய உள்ளார். விமானம் நடுவானில் செல்லும்போது அவர் …

போலீசாருடன் மோதிய இளைஞர்கள் : மீண்டும் தடை உத்தரவில் காஷ்மீர்

ஜம்மு-காஷ்மீர் மாநிலத்திற்கான சிறப்பு அந்தஸ்தை நீக்கியதும் தொடர்பாக வன்முறை ஏதும் ஏற்படாமல் இருக்க மத்திய அரசு தகவல் தொடர்பு உள்பட பல தடைகளை அமல்படுத்தியது. குறிப்பாக ஸ்ரீநகர் மற்றும் காஷ்மீர் பள்ளத்தாக்கில் கூடுதலாக படைகள் குவிக்கப்பட்டுள்ளன. இந்நிலையில் சுதந்திர தினத்திற்குப் பிறகு பெரும்பாலான …

மோசமான நிலையில் அருண்ஜெட்லி : உடல்நிலை குறித்து விசாரிக்க எய்ம்ஸ் வரும் பிரதமர்

பாஜகவின் மூத்த தலைவரும், முன்னாள் மத்திய நிதியமைச்சருமான அருண் ஜெட்லி, தற்போது உடல் நலக்குறைவு காரணமாக டெல்லி எய்ம்ஸ் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளார்.  கடந்த 9-ம் தேதி அனுமதிக்கப்பட்ட அருண் ஜெட்லியின் உடல் நிலை மேலும் கவலைக்கிடமாக இருப்பதாக மருத்துவமனை வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஜனாதிபதி …

ஆர்டர் செய்தது ஐபோன், வந்தது சோனி போன் : அமேசானில் அலச்சியம்

உத்தர பிரதேசத்தைச்  சேர்ந்த வாலிபர் ஒருவர் கடந்த 3-ந்தேதி அமேசானில் ரூபாய் 58,410  முன்பணமாக செலுத்தி ‘iPhone XR’ மாடல் ஆப்பிள் போன் ஆர்டர் செய்து, தந்தையின் பெயரில் டெலிவரி செய்ய பதிவு செய்துள்ளார். இதனை தொடர்ந்து அடுத்த நாள் அமேசான் டெலிவரி …

செப்டம்பர் 7ம் தேதி நிலவில் தரையிறங்கும் சந்திராயன் – 2

புதுடெல்லி கடந்த ஜூன் 22-ந்தேதி நிலவின் தென்துருவத்தை ஆய்வு செய்வதற்காக சந்திரயான்-2 விண்கலம் விண்ணில் ஏவப்பட்டது. தொடர்ந்து இந்த விண்கலம் புவி சுற்று வட்டப்பாதையில் சுற்றி வந்த நிலையில், இறுதிகட்ட நிலை உயர்வையும், நிலவை நோக்கிய நகர்வையும் விஞ்ஞானிகள் புவியின் சுற்றுவட்டப் பாதையில் …

பிறந்தநாளில் சிறையில் மவுன விரதத்தில் சசிகலா

பெங்களூர் சொத்து குவிப்பு வழக்கில் சிறைத்தண்டனை விதிக்கப்பட்ட சசிகலா, இளவரசி, சுதாகரன் ஆகியோர் பெங்களூர் பரப்பன அக்ரஹார சிறையில் அடைக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்நிலையில் ஆகஸ்ட் 18 இன்று சசிகலாவுக்கு பிறந்த நாள் ஆகும். ஆனால் அவர் பிறந்த நாளை கொண்டாடமல் இன்று மவுன விரதம் …

கேரளாவில் ரேடார்கள் உதவியுடன் புதைந்த உடல்கள் மீட்பு

கடந்த ஜூன் மாதம் முதல் வாரத்தில் தொடங்கிய தென்மேற்கு பருவமழை கேரளாவில் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது.இதனால் கேரளாவில் உள்ள வயநாட்டின் புத்துமலா, மலப்புரத்தில் உள்ள கவலப்பாரா ஆகிய இரண்டு இடங்களில் மிக அதிக அளவில் நிலச்சரிவு ஏற்பட்டது. இதில் ஏராளமானோர் உயிரிரோடு புதைந்த …