• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

கானா நாட்டின் வடகிழக்கு பகுதியில் வெள்ளப்பெருக்கு – 28 பேர் பலி

மேற்கு ஆப்பிரிக்கா நாடுகளில் ஒன்றான கானா நாட்டின் வடகிழக்கு பகுதிகளில் கடந்த சில நாட்களாக இடைவிடாது தொடர்ந்து பெய்த கனமழையின் எதிரொலியாக ஏற்பட்ட வெள்ளப்பெருக்கு சார்ந்த விபத்துகளில் சிக்கி 28 பேர் உயிரிழந்ததாக இயற்கை பேரிடர் மேலாண்மை குழுவினர் இன்று தெரிவித்தனர். சுமார் …

மசூதி குண்டுவெடிப்பில் சிக்கி பலியானோர் எண்ணிக்கை 62 ஆக அதிகரிப்பு

ஆப்கானிஸ்தானில் உள்ள மசூதி ஒன்றில் வெடித்த சக்தி வாய்ந்த வெடிகுண்டு காரணமாக அந்த மசூதியில் தொழுகை செய்து கொண்டிருந்த குழந்தைகள் உள்பட 62 பேர் பலியாகினர். இதனால் நாடு முழுவதும் பெரும் பதட்டம் ஏற்பட்டுள்ளது. இந்த வெடிகுண்டு சம்பவத்தில் இன்னும் சிலர் படுகாயம் …

சிறுவனுடன் பாலியல் உறவு வைத்த 29 வயது பெண் கைது

பிரிட்டனில் உள்ள பால்மெர்ஸ்டன் என்ற பகுதியில் ஆன்லைன் மூலம் 15 வயது சிறுவனுடன் பழக்கம் கொண்ட 29 வயது பெண் ஒருவர் பின்னர் ஒரு கட்டத்தில் அந்த சிறுவனை நேரில் பார்க்க அந்த சிறுவனின் வீட்டிற்கே சென்றுவிட்டார். ஆனால் அந்த சிறுவனின் பெற்றோர் …

ஜனாதிபதி தேர்தலில் தனியார் பேருந்துகள் சங்கத்தினர் ஆதரவு

ஸ்ரீ லங்கா பொதுஜன பெரமுனவின் ஜனாதிபதி வேட்பாளருக்கும்,  இலங்கை தனியார் பேருந்துகள் சங்கத்தினருக்குமிடையிலான சந்திப்பு இன்று இடம்பெற்றுள்ளது.  ஜனாதிபதி தேர்தலில் பொதுஜன பெரமுனவிற்கு முழுமையான ஆதரவினை வழங்குவதாகவும், நாடு தழுவிய ரீதியில் தேர்தல் நடவடிக்கைகளைமுன்னெடுப்பதற்கு ஒத்துழைப்பு வழங்குவதாகவும் பேச்சுவார்த்தையின் போது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. தனியார் பேருந்துகள …

மசூதியில் குண்டுவெடிப்பு 62 பேர் பலி

ஆப்கானிஸ்தானின் கிழக்கு பகுதியில் உள்ள நன்ஹர்கர் பிராந்தியத்தில் உள்ள மசூதியொன்றிலேயே  இந்த குண்டுவெடிப்பு இடம்பெற்றுள்ளது. சத்தம் கேட்டது அதன் பின்னர் மசூதியின் கூரை இடிந்து விழுந்தது என சம்பவத்தை நேரில் பார்த்தவர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். மனதை மிகவும் வேதனைப்படுத்தும் சம்பவம் இடம்பெற்றது அதனை நான் …

குழந்தைகளைக் கடத்திய வாலிபருக்கு 374 ஆண்டு சிறைத்தண்டனை

தாய்லாந்தில் குழந்தைகளைக் கடத்திய  ஒருவருக்கு  374 ஆண்டு சிறைத்தண்டனை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய குற்றத்தை வேறு எவரும் செய்யக்கூடாது என்பதற்காகக் கடும் தண்டனை விதிக்கப்பட்டதாகத் தெரிவிக்கப்பட்டது. யுட்டானா கொட்சாப் எனும் அந்த 31 வயது வாலிபர்  ஆபாசக் வீடியோவை  எடுக்க  ஏழு வயதிலிருந்து 12 …

உலகின் நீண்ட இடைவிடா விமானச்சேவை

அமெரிக்காவின் நியூயார்க்கிலிருந்து ஆஸ்திரேலியாவின் சிட்னி நகருக்குக் குவான்டாஸ் விமானம் பறக்கவிருக்கிறது. அது சுமார் 16,000 கிலோமீட்டர் தொலைவு, 19 மணிநேரம் தொடர்ந்து பறக்கக்கூடியது. விமானத்தில் 40 பயணிகளும் விமானச் சிப்பந்திகளும் இடம்பெற்றிருப்பர். விமானப்பயணிகளின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்பட்டு எரிபொருள் நிரப்பப் போதிய இடம் விமானத்தில் …

விரைவு ரயில் பாதைத் திட்டம் மேலும் ஒரு மாதம் நீட்டிக்க சிங்கப்பூரும், மலேசியாவும் இணங்கியுள்ளன

சிங்கப்பூர் – ஜொகூர் பாரு விரைவு ரயில் பாதைத் திட்டம் தொடர்பில் முடிவெடுப்பதற்கான காலக்கெடுவை மேலும் ஒரு மாதம் நீட்டிக்க சிங்கப்பூரும், மலேசியாவும் இணங்கியுள்ளன.  மலேசியப் போக்குவரத்து அமைச்சின் அறிக்கை அதனைத் தெரிவித்தது. கூடுதல் கட்டணமின்றி அந்தப் பாதையை அமைக்கும் திட்டத்தைத் தொடர்வதா …

7-வது உலக ராணுவ வீரர்கள் விளையாட்டுப் போட்டிகள் தொடக்கம்!

சீனாவின் வூகான் நகரிலுள்ள விளையாட்டு மையத்தில் 7-ஆவது உலக ராணுவ வீரர்கள் விளையாட்டுப் போட்டியின் துவக்க விழா நடைபெற்றது . இவ்விழாவில் பங்கேற்ற சீன அரசுத் தலைவர் ஷிச்சின்பிங், 7-ஆவது உலக ராணுவ வீரர்கள் விளையாட்டுப் போட்டியை அதிகாரப்பூர்வமாக துவக்கிவைத்தார். உலக ராணுவ …

வரலாறு படைத்த உலகின் முதல் மகளிர் விண்வெளி நடைக்குழு

நாசா விண்வெளி ஆய்வு மையத்தைச் சேர்ந்த கிறிஸ்டினா கோச் மற்றும் ஜெசிகா மெய்ர் பன்னாட்டு விண்வெளி நிலையத்திலிருந்து ஒவ்வொருவராக விண்வெளியில் மிதந்து பழுதடைந்த மின்சார நெட்வொர்க்கை சரிசெய்த நிகழ்வு அரைநூற்றாண்டில் முதன்முதலாக ஆண் துணையின்றி விண்வெளி நடை நிகழ்வாகும். அமெரிக்காவின் முதல் பெண் …