• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

சீன நாட்டவர்கள் 7 பேர் கைது செய்யப்பட்டதாக அறிவிப்பு

இலங்கையில் சட்டவிரோதமாக தங்கி இருந்த சீன நாட்டவர்கள் 7 பேரை காவல்துறையினர் கைது செய்துள்ளனர். அதன்படி போலீசாருக்கு கிடைத்திருந்த ரகசிய தகவலை அடுத்தே புத்தளம் – வனாத்தவில்லு பகுதியில் வைத்து கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக போலீஸ் ஊடகபேச்சாளர் கூறியுள்ளார் .

இலங்கையில் சாலை விபத்தில் பலியான குடும்ப பெண்

இலங்கையில் வவுனியா பம்பை மடு பெரிய கட்டு பகுதியில் நேற்று இரவு நடந்த சாலை விபத்தில் குடும்ப பெண் ஒருவர் பரிதாபமாக பலியானார் . பூவரசங்குளம் – பெரிய கட்டு பகுதியில் உழவுயந்திரம் ஒன்றில் இந்த பெண்ணும், அவரது கணவனும் பயணம் செய்துள்ளனர். …

இலங்கையில் கஞ்சா கடத்திய இரண்டு போலீசார் கைது

இலங்கையில் மன்னாரில் ஜீப் ஒன்றில் கேரள கஞ்சா கடத்திய இருவரைக் கடற்படையினர் கைது செய்துள்ளனர். இந்த ஜீப் ஒன்றில் 180 கிலோ கேரள கஞ்சா கடத்திய காவல்துறை அதிகாரி உள்ளிட்ட 2 பேர் கைது செய்துள்ளதாகக் கடற்படை ஊடக பேச்சாளர் கூறியுள்ளார் . …

இலங்கையில் முக்கிய பகுதியில் இடம்பெறும் நீர் வெட்டு

இலங்கையில் அத்தியாவசிய திருத்த வேலையின் காரணமாக இன்று காலை 9.00 மணி முதல் நாளை பிற்பகல் 3.00 மணி வரை தலைநகர் கொழும்பின் சில பிரதேசங்களில் நீர் விநியோகம் இடை நிறுத்தப்படும் என்று நீர் விநியோக மற்றும் வடிகாலமைப்பு ஸ்தாபனம் அறிவித்துள்ளது. அதனைத்தொடர்ந்து …

இலங்கையில் இன்றைய வானிலை குறித்து வெளியான ஓர் அறிவிப்பு

இப்போது நாட்டின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் பிற்பகல் 1.00 மணிக்குப் பின்னர் மழையோ அல்லது இடியுடன் கூடிய மழையோ பெய்யக் கூடிய வாய்ப்புள்ளதாக வானிலை ஆய்வு மையம் அறிவித்துள்ளது . மேலும் கிழக்கு கரையோரப் பகுதிகளில் காலை வேளையிலும் சிறிதளவான மழை பெய்யும் என …

கோத்தாபயவுக்கு ஆதரவாக களமிறங்கும் இலங்கை தனியார் பேருந்துகள் சங்கம்

அடுத்து நடைபெறவிருக்கும் ஜனாதிபதி தேர்தலில் இலங்கை தனியார் பேருந்துகள் சங்கத்தின் பெரும்பான்மை ஆதரவு பொதுஜன பெரமுனவின் ஜனாதிபதி வேட்பாளர் கோத்தாபய ராஜபக்ஷவிற்கு என்று அந்த சங்கத்தின் தலைவர் கெமுனு விஜேரத்ன கூறியுள்ளார் . ஸ்ரீ லங்கா பொதுஜன பெரமுனவின் ஜனாதிபதி வேட்பாளருக்கும், இலங்கை …

இலங்கையில் நடைபெற்ற வாகன விபத்தில் ஒருவர் சாவு

இலங்கையில் தம்புள்ள சாலையில் நடைபெற்ற விபத்தில் மோட்டார் சைக்கிளில் பயணித்த நபர் ஒருவர் பலியாகியுள்ளார் . இந்த சம்பவம் நேற்று முந்தினம் மாலை 4 மணியளவில் நடைபெற்றுள்ளதாக தம்புள்ள காவல்துறையினர் தகவல் தெரிவித்தனர். கலேவெல பகுதியை சேர்ந்த 23 வயதுடைய நபரே உயிரிழந்துள்ளார். …

பிரிகேடியர் பிரியங்க பெர்ணான்டோவின் மரண அச்சுறுத்தல் சம்பவம் குறித்து நடைபெறவிருந்த விவாதம்

கடந்த ஆண்டு பிரிட்டன் நாட்டிற்க்கான இலங்கை தூதரகத்தில் நடைபெற்ற சுதந்திர தின நிகழ்ச்சிகளின் போது ஆர்ப்பாட்டத்தில் ஈடுபட்டவர்களை நோக்கி இலங்கை தூதரகத்தின் பாதுகாப்பு அதிகாரியாக வேலை பார்த்த பிரிகேடியர் பிரியங்க பெர்ணான்டோமரண அச்சுறுத்தல் சைகை ஏற்படுத்தியது தொடர்பான வழக்கினை வெஸ்மிஸ்டர்ஸ் நீதிமன்றம் நேற்று …

நடுவானில் இளவரசர் வில்லியம் விமானம் திணறல்

இங்கிலாந்து இளவரசர் வில்லியம் மற்றும் இளவரசி கேத் ஆகிய இருவரும் பாகிஸ்தானில் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டு உள்ளனர். இவர்கள் இங்கிலாந்து விமானப்படைக்கு சொந்தமான ‘ஏர்பஸ் ஏ 330’ ரக விமானத்தில் பயணம் செய்து, பாகிஸ்தானை சுற்றிப்பார்த்து வருகிறார்கள். இந்த நிலையில் நேற்று முன்தினம் வில்லியம்-கேத் …

ஆற்று கரையில் மோதிய விமானம்..! கதறிய பயணிகள்..!- 4 பேர் படுகாயம்

அமெரிக்காவின் உனாலஸ்கா தீவிலுள்ள டச்சு ஹார்பருக்கு பென் ஏர்வேல் விமானம் சென்றது. இந்த விமானத்தில் நீச்சல் போட்டியில் பங்கேற்கும் மாணவர்கள் உட்பட 38 பேர் பயணம் செய்தனர். இந்த விமானம் டச்சு ஹார்பர் விமான நிலையத்தில் தரையிறங்கும் போது நிலைதடுமாறி ஓடுபாதையை தாண்டி …