• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

அடித்து கூறும் முன்னாள் அமைச்சர் சுவாமிநாதன்

இலங்கையில் அடுத்து வரும் 16 ம் தேதி சஜித் ஜனாதிபதியாக வருவதை தடுத்து நிறுத்த யாராலும் முடியாது என்பதை உறுதியாக கூறுவதாக முன்னாள் அமைச்சர் டி.எம்.சுவாமிநாதன் தெரிவித்தார். அவ்வாறு வவுனியாவில் இன்று வருகை தந்த அவர் தேர்தல் காரியாலயம் ஒன்றை திறந்து வைத்துவிட்டு …

குளவி கொட்டு தாக்குதலுக்குள்ளான 19 தொழிலாளர்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதி

இலங்கையில் பொகவந்தலாவை – செப்பல்ட்டன் தோட்ட பகுதியில் 19 தொழிலாளர்கள் குளவி கொட்டுக்கு உள்ளாகியுள்ளனர் . அதனோடு குளவி கொட்டுக்கு உள்ளானவர்களில் 16 பேர் பெண் தொழிலாளர்கள் என பொகவந்தலாவ போலீசார் தெரிவித்துள்ளனர். அத்தோடு இந்த குளவி கொட்டுக்கு உள்ளானவர்களை பொகவந்தலாவ மருத்துவமனையில் …

அதிகளவிலான கேரள கஞ்சாவுடன் மூன்று பேர் இலங்கையில் கைது

இலங்கையில் யாழ்ப்பாணம் பருத்தித்துறை கடற்பரப்பில் வைத்து 221 கிலோ கிராம் எடையுடைய கேரள கஞ்சாவுடன் 3 பேர் கைதுசெய்யப்பட்டுள்ளதாக கடற்படையினர் கூறியுள்ளனர் . கடற்படையினருக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின் அடிப்படையில் நடவடிக்கையை மேற்கொண்டபோதே இந்த மூன்று பேரும் கடற்படையினரால் கைதுசெய்யப்பட்டுள்ளனர். இந்த சம்பவம் …

மருந்து கழிவுகளை மருத்துவமனை வளாகத்தில் வீசியதால் பரபரப்பு

இலங்கையில் வட்டக்கொட வடக்கு மடக்கும்பர தோட்ட மருத்துவமனையில் காலாவதியான மருந்து பொருட்களை வளாகத்தில் எறிந்ததால் மக்கள் மத்தியில் சலசலப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. மருத்துவமனையின் வளாகத்தில் மருந்து பொருட்களை எறிந்துள்ளதால் அந்த பகுதி ழுமுவதிலும் துர்நாற்றம் வீசி வருகிறது . மேலும் இந்த மருத்துவமனைக்கு அருகில் …

பாராளுமன்ற உறுப்பினர் ஹெக்டர் அப்புஹாமி நடத்தியுள்ள பரபரப்பு பிரச்சாரம்

இலங்கையில் ஸ்ரீலங்கா சுதந்திரக் கட்சியின் பிரதேசசபை, நகரசபை உறுப்பினர்கள், ஆதரவாளர்கள் பலரும் சுதந்திரக் கட்சியைப் பாதுகாக்க வேண்டுமென்றால் இந்த முறை ஜனாதிபதித் தேர்தலில் சஜித் பிரேமதாஸவே வெற்றிபெற வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்திருக்க வேண்டும் . மிகச்சிறந்த கொள்கையுடைய பாரம்பரிய கட்சியாக விளங்கிய …

இங்கிலாந்து இளவரசியை பாராட்டிய பாகிஸ்தானியர்கள்

உலகம் முழுவதிலும் மிகுந்த செல்வாக்கை பெற்ற அரச குடும்பங்களில் ஒன்று இங்கிலாந்து அரச குடும்பம். இங்கிலாந்து இளவரசர் வில்லியமும் மனைவி கேத் மிடில்டன்னும் பாகிஸ்தானில் சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டு வருகிறார்கள் . கேத் மிடில்டன் பாகிஸ்தானில் இறங்கும்போது அந்த நாட்டு பாரம்பர்ய உடை அணிந்திருந்தார். …

இலங்கையில் ஒரே பிரசவத்தில் மூன்று குழந்தைகளை பெற்ற குடும்பத்திற்கு வழங்கப்பட்ட சன்மானம்

இலங்கையில் ஒரே பிரசவத்தில் பிறந்த மூன்று குழந்தைகளின் எதிர்கால நலனுக்காக நிதி அன்பளிப்பு வழங்குதல் ஜனாதிபதி மைத்ரிபால சிறிசேனவின் தலைமையில் நேற்று முற்பகல் ஜனாதிபதி செயலகத்தில் நடைபெற்றது. அவ்வாறு ஒரே பிரசவத்தில் மூன்று குழந்தைகளைப் பெற்றுக்கொள்ளும் அதிர்ஷ்டத்தைப் பெற்றபோதிலும் அவர்களை வளர்த்தெடுப்பதில் பொருளாதார …

மாணவி படுகொலை விவகாரத்தில் கைது செய்யப்பட்டவர்களின் விசாரணை காவல் நீடிப்பு

இலங்கையில் சுழிபுரம் மாணவி படுகொலைக் குற்றச்சாட்டு வழக்கின் சந்தேகநபர்கள் மூவரது விசாரணை காவலை 3 மாதங்களுக்கு நீடிக்கும் விண்ணப்பத்தை யாழ்ப்பாணம் மேல் நீதிமன்றத்தில் தாக்கல் செய்ய சட்ட மா அதிபர் திணைக்களம் நடவடிக்கை மேற்கொண்டுள்ளது . சுழிபுரம் காட்டுபுலம் அ.த.க. பள்ளியில் வகுப்பு …

இலங்கையில் கடல் அட்டைகளுடன் மூன்று பேர் சுற்றிவளைப்பு

இலங்கையில் தனுஷ்கோடி கடல் வழியாக இலங்கைக்கு கடத்த இருந்த கிட்டத்தக்க 10 லட்சம் ரூபா மதிப்பிலான பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் அட்டைகளை நேற்று மாலை பறிமுதல் செய்த மண்டபம் வனத்துறை அதிகாரிகள் கடத்தலில் ஈடுபட்ட மூன்று பேரை கைது செய்து விசாரனை மேற்கொண்டு வருகிறார்கள் …

இலங்கையில் அரசு மற்றும் கூட்டு நிறுவனங்களுக்கு கோரிக்கை விடுத்த மஹிந்த தேசப்பிரிய

இலங்கையில் அரசு நிறுவனங்கள், கூட்டுத்தாபனங்கள், உள்ளுராட்சி மன்றங்கள் போன்றனவற்றில் வேட்பாளர் ஒருவரை ஆதரித்து வாக்குகளை சேகரிப்பதற்கும் , துண்டுபிரசுரங்களை விநியோகிப்பதற்கும் தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மாதிரியான நடவடிக்கைகளை தவிர்க்க தேவையான முன்னேற்பாடுகளை மேற்கொள்வது உரிய நிறுவன தலைவர்களின் பொறுப்பாகும் என்று தேர்தல் ஆணைக்குழுவின் …