• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

கழிப்பறையில் அலாரம்… ஆச்சரியப்படுத்தும் சீனா!

சீனாவின் இமாமி மாகாணத்தில் அரசுக்கு சொந்தமான 150 ஸ்மார்ட் பொதுக் கழிப்பறைகள் கட்டப்பட்டுள்ளது. அந்த கழிவறைக்கு வெளியே மிஷின் பொருத்தப்பட்டுள்ளது. அதில், அந்த கழிவறையை ஒருநாளைக்கு எத்தனை பேர் பயன்படுத்துகிறார்கள்? ஒரு நபர் எத்தனை மணி நேரம் உள்ளே இருக்கிறார் போன்ற தகவல்கள் …

ஆப்கானிஸ்தானில் பாதுகாப்பு படையினர் நடத்திய தாக்குதலில் 10 ஐ.எஸ். பயங்கரவாதிகள் பலி

ஆப்கானிஸ்தானில்  இயங்கி வரும் பயங்கரவாதிகளை அழிக்கும் நோக்கில் அந்நாட்டு அரசுப்படையினர் மற்றும் அமெரிக்கா தலைமையிலான கூட்டுபடையினர் தரைவழி மற்றும் வான்வழி தாக்குதல்களை தொடர்ந்து நடத்தி வருகின்றனர். இதன் காரணமாக அங்கு தீவிரவாத குழுக்களுக்கும் பாதுகாப்புபடையினருக்கும் இடையே அடிக்கடி மோதல்கள் நடைபெற்று வருகின்றன. இந்நிலையில், …

ஏன் சீனாவில் கடல் சிவப்பாக இருக்கும் !!

சீனாவில் பஞ்சின் என்ற இடத்தில் இயற்கையை ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் புகழ் வாய்ந்த இடமாக திகழ்கிறது இந்த சிவப்பு கடல். இந்த ஆழமற்ற கடல் ஒரு சிவப்பு புல் பேரினம் ஆகும். இவை ஆழமற்றதாகவும், அலையுள்ள நிலப்பகுதிகளாகவும் தோற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இது ஒரு பெரிய …

ரியாலிட்டி ஷோ- இளம் பெண்களை கண்டு பார்வையாளர்கள் அதிர்ச்சி!!

ஆஸ்திரேலியாவில் தொலைக்காட்சி ஒன்றில் பிரபலமாக நடைபெற்று வரும் ரியாலிட்டி ஷோவில் நடன போட்டியில் கலந்து கொள்ள இளம் பெண்கள் வந்தனர். மேடைக்கு வந்த உடனே அவர்கள் அனைவருமே ஆடையை அணியாமல் இருப்பது போல பார்வையாளர்கள் அனைவருக்கும் காட்சியளித்தது. இதை பார்த்த பார்வையளர்கள் அதிர்ச்சி …

சிரிய அதிபர் ஆசாத் ரஷ்ய அதிகாரிகளுடன் ஆலோசனை

சிரியாவின் வடக்குப் பகுதியில் குர்து படைகளுக்கு எதிராக, துருக்கி கடந்த ஒருவாரமாக கடுமையான தாக்குதலை நடத்தி வருகிறது. அமெரிக்க துணை அதிபர் மைக் பென்ஸ், சிரியாவின் வடக்குப் பகுதியில் போர் நிறுத்தம் தொடர்பாக துருக்கி அதிபர் எர்டோகனிடம் பேச்சுவார்த்தை நடத்தினார். இதில் வடக்கு சிரியாவில் …

பெட்டியில் அதிக எடை : புத்திசாலி தனமாக கட்டணம் செலுத்தாமல் தப்பிய பெண்

பிலிப்பைன்ஸ் நாட்டைச் சேர்ந்த ரோட்ரிக்ஸ் என்ற ஒரு இளம் பெண் கடந்த 1-ம் தேதி ஃபிளைட் ஏற சென்றார். கையில் ஏகப்பட்ட லக்கேஜ்களை வைத்திருந்தார். எப்படியும் அதை வெயிட் போட்டால் நிறைய பணம் வசூலிப்பார்கள் என்று தெரியும். எனினும் பெட்டி, படுக்கை என …

பூமலையின் விரிவாக்கத் திட்டத்தின் கீழ், இரண்டு புதிய பகுதிகள் இன்று அறிமுகம்

சிங்கப்பூர்ப் பூமலையின் விரிவாக்கத் திட்டத்தின் கீழ், இரண்டு புதிய பகுதிகள் இன்று அறிமுகம்கண்டுள்ளன. Arboretum எனப்படும் அருகிவரும் மரங்களுக்கான பகுதியும், மலையேற்றப் பாதை ஒன்றும் பொதுமக்களுக்குத் திறந்துவிடப்பட்டன. சிங்கப்பூர்ப் பூமலை ஒரு UNESCO மரபுடைமைத் தலம்.  அருகிவரும் மரங்களுக்கான பகுதி இருநூற்றுக்கும் அதிகமான …

சஜித்தை ஆதரித்து பிரதான பகுதியில் களமிறங்கிய முக்கிய கட்சியினர்

இலங்கையில் சஜித் பிரமதாசவை ஆதரித்து மருதமுனையில் முஸ்லிம் காங்கிரஸின் முதலாவது தேர்தல் பிரச்சாரப் பொதுக்கூட்டம் ´ஒன்றாய் முன்னோக்கிச் செல்வோம்´ எனும் பிரச்சார முழக்கம் இடம்பெற்றது.ஸ்ரீலங்கா முஸ்லிம் காங்கிரஸ் கட்சியின் மருதமுனை மத்திய குழுவினரால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட பொதுக் கூட்டமானது மருதமுனை கடற்கரையில் நேற்று …

மெர்லயன் சிலைக்குப் பிரியாவிடை கொடுக்கத் திரளும் பார்வையாளர்கள்

சிங்கப்பூர் : செந்தோசாவில் உள்ள மெர்லயன் சிலை இன்னும் இரண்டே நாள்களில் மூடப்படவுள்ளது. அதனைத் தொடர்ந்து வழக்கத்தைவிட மூன்றில் ஒருபங்கு அதிகமான பார்வையாளர்களை அது ஈர்த்துவருகிறது. கடந்த 24 ஆண்டுகளாக, செந்தோசாவில் கம்பீரமாக நிற்கிறது மெர்லயன் சிலை. இதன் உயரம் 37 மீட்டர். …

பாதியில் நிறுத்தப்பட்ட ஈழமக்கள் ஜனநாயக கட்சியின் பிரச்சார நிகழ்ச்சி

இலங்கையில் வவுனியா தாலிக்குளம் பகுதியில் ஈழமக்கள் ஜனநாயக கட்சியின் தேர்தல் பிரச்சார கூட்டம் இன்று காலை நடை பெற்றிருந்தது. இந்த கூட்டத்தில் யாழ்மாவட்ட பாராளுமன்ற உறுப்பினர் டக்ளஸ் தேவானந்தாவும் பங்கேற்றிருந்தார் .இந்நிலையில் குறித்த கூட்டம் நடை பெற்றுக்கொண்டிருந்த நிலையில் வவுனியா மாவட்ட தேர்தல் …