• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

சிவப்பு நிறத்திற்கு.. வாழ்க்கை முழுவதையும் அர்ப்பணித்த பெண்!!

வாழ்க்கையை முழுக்க முழுக்க சிவப்பு நிறத்தோடு இணைந்திருக்குமாறு வடிவமைத்துக்கொண்ட பெண், மரணத்திற்கு அப்பாலும் சிவப்பு நிறத்தோடு சேர்ந்திருக்க ஏற்பாடு செய்துள்ளார். போஸ்னியாவைச் சேர்ந்த ஸோரிக்கா ரெபர்நிக் என்ற 67-வயதுப் பெண் வாழ்வது சிவப்பு நிற வீட்டில், தூங்குவது சிவப்பு நிறப் படுக்கையில், சாப்பிடுவது …

இந்திய வீரர்களை நோக்கி துப்பாக்கிச்சூடு : விஜய் பன் சிங் வீரர் பலி

மேற்குவங்கத்தைச் சேர்ந்த 3 மீனவர்கள் இந்தியா – வங்கதேச எல்லைப் பகுதியில் உள்ள பத்மா நதியில் மீன்பிடிக்கச் சென்றுள்ளனர். உடனே வங்கதேச எல்லைக்குள் சென்றுவிட்டதாக அந்நாட்டு எல்லை பாதுகாப்புப்படையினர் அவர்களை கைது செய்துள்ளனர். பின்னர் இருவர் விடுவிக்கப்பட்ட நிலையில், மற்றொருவரை தேடி கண்டுபிடிக்கும் …

கொழும்பில் சட்டவிரோதமாக தங்கியிருந்த 7 சீனர்கள் கைது

புத்தளம்-வனாத்தவில்லு பகுதியில் வைத்து குறித்த சந்தேகநபர்கள் 7 பேரும் விசா இன்றி, புத்தளம் அருவக்காடு பிரதேசத்தில் உள்ள திண்மக் கழிவகற்றல் நிலையத்தில் பணிபுரிந்து வந்துள்ள நிலையிலேயே, கைது செய்யப்பட்டதாக போலிஸார் தெரிவித்தனர்.

மட்டக்களப்பில் உற்பத்தியாளர்களின் தயாரிப்பு பொருட்கள் கண்காட்சி இன்று ஆரம்பம்

மட்டக்களப்பு ஆனைப்பந்தி சித்திவிநாயகர் ஆலய வளாகத்தில் உள்ள இந்து மகளிர் மன்ற கட்டிடத்தில் உற்பத்தியாளர்கள்  கண்காட்சி இன்று (சனிக்கிழமை) ஆரம்பித்துவைக்கப்பட்டது. மட்டக்களப்பு இந்து மகளிர் மன்றத்தின் தலைவி சந்திராணி தங்கவேல் தலைமையில் நடைபெற்ற இந்த கண்காட்சியில், மட்டக்களப்பு மாநகரசபை முதல்வர் தி.சரவணபவன் பிரதம …

இலங்கைக்கு கடத்த இருந்த சுமார் 10 லட்சம் மதிப்பிலான கடல் அட்டைகள் மீட்பு

தனுஸ்கோடி கடல் வழியாக இலங்கைக்கு தடை செய்யப்பட்ட கடல் அட்டைகளை கடத்த சிலர் முற்படுவதாக மண்டபம் வனத்துறை அதிகாரி வெங்கடேசிற்கு இரகசிய தகவல் கிடைத்தது. இதையடுத்து சேராங்கோட்டை கடற்கரை பகுதியில் வனத்துறையினர் தீவிர சோதணையில் ஈடுபட்டனர். இதன்போது கடற்கரைக்கு அருகே புலிதேவன் நகர் …

குழந்தை டான்ஸ் கற்று கொடுக்க அதை போலவே பெரியவர்களும் டான்ஸ் ஆடும் வீடியோ வைரல்

டான்ஸ் ஆட பயிற்சி கொடுக்கும் மையம் ஒன்றில் ஒரு பெண் குழந்தை மற்றவர்கள் ஆடுவதை பார்த்து தானும் ஆட முயற்சித்திருக்கிறது. குழந்தைகளுக்கே உரிய தனி பாணியில் ஆடிய அந்த நடனத்தை கண்டு பலரும் வியந்து போனார்கள். ஏன் அந்த குழந்தையை போலவே நாமும் …

பிரான்ஸ் நாட்டில் 100 வது பிறந்தாளை கொண்டாடிய இரட்டை சகோதரிகள்!!

பிரான்ஸ் நாட்டின் மேற்கு பே டி பிரெடக்னே என்ற நகரில் 1919 ஆம் ஆண்டு அக்டோபர் 17 ஆம்தேதி பிறந்தவர்கள் மேரி லீமேரி மற்றும் ஜெனிவீவ் போலிகாண்ட் . இந்த இரட்டைச் சகோதரிகள் தங்களில் 100 வது பிறந்தநாளைச் இரண்டு நாட்களுக்கு முன் …

கால்பந்து அணி உரிமையாளருக்கு முதலாம் ஆண்டு நினைவஞ்சலி

இங்கிலீஷ் பிரிமியர் லீக் கால்பந்து அணியான லெஸ்ட்டர் சிட்டியின் முன்னாள் உரிமையாளர், ஹெலிகாப்டர் விபத்தில் உயிரிழந்து  ஓராண்டு ஆகப்போகிறது. விபத்தில் உயிரிழந்த  5 பேருக்கும் ரசிகர்கள் இன்று நடைப்பயணம் மேற்கொண்டு அஞ்சலி செலுத்தினர். கடந்த ஆண்டு அக்டோபர் 27ஆம் தேதி கிங் பவர் …

தங்கச் சுரங்கத்திலுள்ள அணை உடைந்து 15 பேர் பலி

ரஷ்யாவின் சைபீரியத் தங்கச் சுரங்கத்திலுள்ள சிறிய அணை உடைந்து வெள்ளம் புகுந்து குறைந்தது 15 பேர் உயிரிழந்ததாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் 13 பேரைக் காணவில்லை என்று அதிகாரிகள் தெரிவித்தனர். காணாமல் போனவர்களை அதிகாரிகள் தற்போது தேடிவருகின்றனர். செய்பா ஆற்றில் உள்ள அந்த அணை, …

விண்வெளியில் நடத்த பெண்களுக்கு குவியும் பாராட்டுகள்!!

விண்வெளி நிலைய மின்சாரக் கட்டமைப்பின் உடைந்துபோன பாகத்தை மாற்றிக் குழு வரலாறு படைத்துள்ளது. கடந்த சுமார் அரை நூற்றாண்டில், விண்வெளி நிலையத்துக்கு வெளியே நடந்துசென்று பழுதுபார்ப்பில் ஈடுபட்ட குழுக்களில் ஆண்கள் அறவே இடம்பெறாதது இதுவே முதல் முறை. குழு மேற்கொண்ட முயற்சி தைரியமானது, …