விரதநுஷ்டானம் என்பது மனமும் உடலும் ஒன்றாகப் பங்கேற்கும் ஒரு சடங்கு. சமச்சீர் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்க, விசுவாசிகளின் உடல் மற்றும்...
Health
பொதுவாகவே அனைவரது வீடுகளிலும் பல்லி தொல்லை அதிகமாக இருக்கும். வீட்டில் அனைத்து அறைகளிலும் சுவர்களின் மீதும் உருண்டு கொண்டு இருக்கும் பல்லியை பார்ப்பதற்கு...
மதிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு சிலர் ரசம் சாப்பிடுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இவர்கள் ரசம் சாப்பிடுவது சாப்பிட்ட பிறகு திருப்தி அடைவதற்காக மட்டும்...
நீங்கள் ஒரு காலை உணவைத் தவிர்ப்பவரா? எனவே வைத்துக்கொள்ளுங்கள் காலை உணவு என்பது ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவு. காலையில் ஆரோக்கியமான...
காலையில் நாம் சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியையும் ஆற்றலையும் பராமரிக்க, நீங்கள் காலையில் உண்ணும் உணவுகள் சத்தானதாக இருக்க வேண்டும்....
கடுமையான சுவாசப் பிரச்சனையுடன் 55 வயதுடைய நபரின் நுரையீரலில் கரப்பான் பூச்சி இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. கொச்சியில் உள்ள அமிர்தா மருத்துவமனையில் இந்த சம்பவம்...
நுரையீரல் என்பது நம் உடலில் உள்ள ஒரு முக்கிய உறுப்பு என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை. சிறிய மற்றும் பெரிய பல நோய்கள் நுரையீரலைப்...
நீங்கள் வைட்டமின் பரிசோதனையை முயற்சித்தீர்களா? தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமானால்… நம் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் சரியாக இயங்குவதற்கு பல காரணிகள் அவ்வப்போது தேவைப்படலாம்....
பல் ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது நமது உணவு முறையும் மிகவும் முக்கியமானது. பல் ஆரோக்கியத்திற்காக நாம் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சில உணவுகள்...
பிப்ரவரி மாதத்தின் மத்தியில் கேரளாவில் கடும் கோடை காலம். நாளுக்கு நாள் வெப்பம் அதிகரித்து வருகிறது. பகலில் வெளியே செல்ல முடியாத நிலை....