• August 19, 2019

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்

1 காளான் உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க உதவும் உணவுப் பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானை உணவில் அதிகம் சேர்ந்து வந்தால், இதில் உள்ள குறைவான கலோரி மற்றும் கொழுப்புக்களால், உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்கும். 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு முட்டையின் …

நவ்தீப் சைனி டெஸ்ட் போட்டிக்கான இந்திய அணியில் இடம்பிடிக்க வாய்ப்பு

இந்தியாவின் இளம் வேகப்பந்து வீச்சாளர் நவ்தீப் சைனி. உள்ளூர் கிரிக்கெட்டில் சிறப்பாக பந்து வீசியதால் ஐபிஎல் தொடரில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூர் அணி அவரை ஏலத்தில் எடுத்தது. 2019 சீசனில் சிறப்பாக பந்து வீசினார். குறிப்பாக சராசரியாக 140 கி.மீட்டருக்கு அதிகமான வேகத்தில் …

ஆஷஸ் தொடர் நடைபெறுவதாலேயே டெஸ்ட் கிரிக்கெட் இன்னும் அழியாமல் உள்ளது – கங்குலி

ஆஷஸ் டெஸ்ட் கிரிக்கெட் தொடர் இங்கிலாந்து – ஆஸ்திரேலியா நாடுகளுக்கிடையே நூறு ஆண்டுகளுக்கு மேலாக நடைபெற்று வருகின்ற பாரம்பரியமிக்க ஒரு தொடராகும். இந்த தொடரானது 5 டெஸ்ட் போட்டிகளை கொண்டது. இதுவரை நடைபெற்றுள்ள 70 தொடர்களில் 33 முறை ஆஸ்திரேலியா அணியும், 32 …

ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் – விராட் கோலி

சமூக வலைத்தளங்களில் ரசிகர்களால் அதிகம் பின்தொடரப்படும் கிரிக்கெட் வீரர் என்ற பெருமை கோலிக்கு கிடைத்துள்ளது. ட்விட்டர், பேஸ்புக், இன்ஸ்டாகிராமில் அவருக்கு தலா 3 கோடிக்கும் அதிகமான ரசிகர்கள் உள்ளனர். அடுத்த இடம் மாஸ்டர் பேட்ஸ்மேன் சச்சின் டெண்டுல்கருக்கு கிடைத்துள்ளது (3.1 கோடி, 2.8 …

ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம் – அமேசான்

ஆன்லைன் ஷாப்பிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றான அமேசான் ‘‘விரைவில் ஆளில்லா விமானத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர்களுக்குப் பொருட்களை டெலிவரி செய்யப்போகிறோம்’’ என்று கெத்தாக அறிவித்திருக்கிறது. இந்த ஆளில்லா விமானங்கள் மிகச் சிறிய அளவுடையவை. சுமார் 15 கிலோ மீட்டர் எல்லைக்குள் 2.3 கிலோ கிராம் எடையுள்ள …

கர்ப்பிணி மகளை ஆணவ கொலை செய்தவருக்கு தூக்கு தண்டனை

மும்பை: நாசிக் மாவட்டத்தை சேர்ந்தவர் ஏக்நாத் கும்பர்கர்(வயது38). இவரது மகள் பிரமிளா(18). இவர் வேறு சமூகத்தை சேர்ந்தவரை காதலித்து வந்தார். பெற்றோரின் எதிர்ப்பை மீறி காதலித்த வாலிபரை கரம் பிடித்தார். இது ஏக்நாத் கும்பர்கருக்கு கடும் கோபத்தை ஏற்படுத்தியது. இந்த நிலையில் கடந்த …

மும்பையில் இன்று முதல் 3 நாட்களுக்கு கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு- வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை

மும்பை: மராட்டியத்தில் பருவமழை தீவிரம் அடைந்து பெய்து வருகிறது. இதன் காரணமாக ஏராளமான நீர்நிலைகள் நிரம்பி வருகின்றன. அணைகளில் இருந்து தண்ணீர் திறந்து விடப்பட்டு உள்ளதால் ஆறுகளில் வெள்ளம் கரை புரண்டு ஓடுகிறது. மாநிலம் முழுவதும் பல்வேறு மாவட்டங்களில் தொடர்ந்து கனமழை வெளுத்து …

கருணாநிதி நினைவு தினத்தினை முன்னிட்டு சென்னையில் தி.மு.க. சார்பில் அமைதி பேரணி தொடங்கியது

சென்னை: முன்னாள் முதல் மந்திரி மற்றும் தி.மு.க. முன்னாள் தலைவர் கருணாநிதி கடந்த வருடம் ஆகஸ்டு 7-ந்தேதி உயிரிழந்தார். அவரது முதல் ஆண்டு நினைவு தினத்தினை முன்னிட்டு சென்னையில் தி.மு.க. சார்பில் இன்று அமைதி பேரணி நடைபெறுகிறது. சென்னையில் வாலாஜா சாலையில் தி.மு.க. …

சுஷ்மா சுவராஜ் மறைவுக்கு இரங்கல் தெரிவித்த ஐநா பொதுசபை தலைவர்

ஐக்கிய நாடுகள் சபை: முன்னாள் வெளியுறவுத்துறை மந்திரியும், பாஜக மூத்த தலைவருமான சுஷ்மா சுவராஜ் (67), நேற்று இரவு மாரடைப்பால் உயிரிழந்தார். அவரது மறைவுக்கு பல்வேறு தலைவர்கள் இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர். இந்த நிலையில், முன்னாள் வெளியுறவுத்துறை மந்திரி சுஷ்மா சுவராஜ் மறைவுக்கு …

‘காஷ்மீர் விவகாரத்தில் பொறுமையை கடைபிடியுங்கள்’- இந்தியா, பாகிஸ்தானுக்கு ஐ.நா. அறிவுரை

நியூயார்க்: காஷ்மீருக்கான சிறப்பு அந்தஸ்து ரத்து குறித்து ஐ.நா. பொதுச்செயலாளர் அன்டோனியோ குட்ரஸின் நிலைப்பாடு பற்றி அவருடைய செய்தித் தொடர்பாளர் ஸ்டீபன் துஜாரிக்கிடம் நிருபர்கள் கேட்டனர். அதற்கு அவர் கூறியதாவது, ஐ.நா. பொதுச்செயலாளர், காஷ்மீரில் நிலவும் பதற்றமான சூழ்நிலையை கவலையுடன் பார்த்து வருகிறார். …

காங்கோவில் படகு கவிழ்ந்த விபத்தில் 11 பேர் பலி

கின்ஷாசா: மத்திய ஆப்பிரிக்க நாடுகளில் ஒன்றான காங்கோவில் போதுமான சாலை வசதிகள் இல்லாத காரணத்தால் பெரும்பாலான மக்கள் படகு போக்குவரத்தையே பிரதானமாக கொண்டுள்ளனர். இந்த நிலையில், அந்த நாட்டின் ஹாசி பகுதியில் இருந்து தலைநகர் கின்ஷாசா நோக்கி லுகேனே ஆற்றில் படகு ஒன்று …

நெருப்புடன் விளையாட வேண்டாம்- ஹாங்காங் போராட்டக்காரர்களுக்கு சீனா எச்சரிக்கை

ஹாங்காங்: ஹாங்காங்கில் கிரிமினல் வழக்குகளில் சிக்குகிறவர்களை சீனாவுக்கு நாடு கடத்தி, வழக்கு விசாரணையை சந்திக்க வைக்க ஏதுவாக கைதிகள் பரிமாற்ற சட்டத்தில் திருத்தம் கொண்டு வர ஹாங்காங் நிர்வாகம் முடிவு செய்துள்ளது. ஆனால் இது ஹாங்காங்கின் நீதி சுதந்திரத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் என்றும் …

2-ம் உலகப்போரில் பயன்படுத்தப்பட்ட போர் விமானத்தில் உலகம் சுற்றும் இங்கிலாந்து விமானிகள்

லண்டன்: இங்கிலாந்தை சேர்ந்த விமானிகளான ஸ்டீவ் ப்ரூக்ஸ் (வயது 58), மத் ஜோன்ஸ் (45) ஆகிய இருவரும் இணைந்து, 2-ம் உலகப்போரில் பயன்படுத்தப்பட்டு, ராணுவத்தால் கைவிடப்பட்ட ‘ஸ்பிட்பயர்’ ரக போர் விமானத்தை மறுகட்டமைப்பு செய்துள்ளனர். முற்றிலும் சில்வர் உலோகத்தால் செய்யப்பட்ட ஒற்றை என்ஜின் …

புல்வாமா போல மற்றொரு தாக்குதல் நடைபெறும்- இம்ரான்கான் மிரட்டல்

இஸ்லாமாபாத் : காஷ்மீர் மாநிலத்துக்கு சிறப்பு அந்தஸ்து வழங்கும் சட்டப்பிரிவு 370 ரத்து செய்யப்பட்டது. இந்த நிலையில் காஷ்மீர் சூழ்நிலை குறித்து விவாதிக்க பாகிஸ்தான் பாராளுமன்ற கூட்டுக்கூட்டம் நேற்று நடைபெற்றது. இதில் பாகிஸ்தான் பிரதமர் இம்ரான்கான் பேசியதாவது, இந்த நடவடிக்கையின் மூலம் புல்வாமா …

காங்கிரஸ் கட்சி தலை இல்லாத கோழி- அருண் ஜெட்லி

புதுடெல்லி : காங்கிரஸ் தலைவர் பதவியை ராகுல் காந்தி ராஜினாமா செய்த நிலையில், அந்த கட்சிக்கு புதிய தலைவர் இன்னும் தேர்ந்தெடுக்கப்படவில்லை. இதனால், காங்கிரஸ் கட்சியை ‘தலை இல்லாத கோழி’ என்று முன்னாள் மத்திய நிதி மந்திரி அருண் ஜெட்லி வர்ணித்துள்ளார். இதுகுறித்து …