• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

வெற்றி பெற்றால் தடைபெற்றுள்ள அனைத்து திட்டங்களும் நிறைவேற்றப்படும் : அதிமுக சட்டமன்ற கட்சித் தலைவர் அன்பழகன்

புதுச்சேரி புதுச்சேரி தொகுதியில் காலியாக உள்ள காமராஜர் தொகுதியில் வரும் 21ம் தேதி இடைத்தேர்தல் நடைபெறவுள்ள நிலையில், இந்த தேர்தலில் போட்டியிடும் கட்சிகள் தங்களது வேட்பாளர்களை ஆதரித்து தீவிர பிரச்சாரத்தில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். இந்த பிரச்சாரத்தில் போது அதிமுக சட்டமன்ற கட்சித் தலைவர் …

எங்கள் வேட்பாளரின் வெற்றி நிச்சயம் : என்.ஆர்.காங்கிரஸ் தலைவர் அதிரடி

புதுச்சேரி, புதுவை காமராஜ்நகர் தொகுதி என்.ஆர்.காங்கிரஸ் வேட்பாளர் புவனா என்ற புவனேஸ்வரனை ஆதரித்து இன்று கட்சியின் தலைவர் ரங்கசாமி தீவிர பிரச்சாரம் செய்தார். இந்த பிரச்சாரத்தின் போது கிருஷ்ணாநகர், வசந்த நகரில் விடுபட்ட பகுதிகளில் வீதி வீதியாக வீடு வீடாக சென்று ரங்கசாமி …

காதலுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்த தாயை அடித்து கொன்ற மகள் காதலனுடன் கைது

திருவையாறு தஞ்சை மாவட்டம் திருவையாறு அருகே உள்ள விளாங்குடி கிராமத்தை சேர்ந்தவர் அறிவழகன். இவரது மனைவி மகேஸ்வரி (40). இவர்களுக்கு 3 பிள்ளைகள் உள்ள நிலையில், அனுசியா (17) என்ற மகள் திருமானூரில் உள்ள ஒரு பள்ளியில் பிளஸ்-2 படித்து வந்தார். இந்நிலையில் …

டெங்கு காய்ச்சலுக்கு 10வயது சிறுமி பரிதாப பலி

கோவை கோவை புலியகுளம் பெரியார் நகரை சேர்ந்தவர் விசாலினி. இவரது கணவர் கடந்த சில வருடங்களுக்கு முன் இறந்துவிட்ட நிலையில், தனது 10 வயது மகள் தீபிகாவுடன் வசித்து வந்தார். தீபிகா தனது பாட்டி வீட்டில் தங்கி, மருதூர் மாநகராட்சி தொடக்கப்பள்ளியில் 5-ம் …

தண்ணீரில் மூழ்கி லாரி டிரைவர் பரிதாப பலி

பேராவூரணி சீர்காழி அடுத்த நல்லூர் தெற்கு தெரு பகுதியை சேர்ந்தவர் முருகவேல் (31). இவர் லாரி வாங்கி புக்கிங் ஆபீஸ் மூலம் பேராவூரணியிலிருந்து சென்னைக்கு சரக்குகள் ஏற்றி கொண்டு போய் இறக்கி விட்டு வருவது வழக்கம். இந்நிலையில் நேற்று மதியம் அவர் தனது …

கட்டிடத்தில் இருந்து விழுந்த பெயிண்டர் பரிதாப பலி

கோவை கோவை சங்கனூர் பகுதியை சேர்ந்தவர் செல்வராஜ் (58). பெயிண்டிங் தொழிலாளியான  இவர் நல்லாம்பாளையம் பகுதியில் உள்ள ஒரு கட்டிடத்தில் பெயிண்டிங் வேலை செய்து வந்தார். அப்போது கட்டிடத்தின் மேல் நின்று கொண்டு வர்ணம் அடித்து கொண்டிருந்த அவர், எதிர்பாராதவிதமாக அவர் கட்டிடத்தின் …

மனைவி இறந்த துக்கத்தில் விவசாயி தற்கொலை

கோவை கோவை மாவட்டம் பொள்ளாச்சியை சேர்ந்தவர் வேலுசாமி (75). இவர் விவசாய தொழில் செய்துவரும் நிலையில், இவரது மனைவி கடந்த மாதம் இறந்து விட்டார். இதனால் கடந்த சில நாட்களாக மனைவி இறந்த துக்கத்தில் காணப்பட்ட வேலுச்சாமி, வீட்டில் யாரும் இல்லாத போது …

நாங்குநேரி தொகுதியில் பணப்பட்டுவாடா விவகாரம் : காங்கிரஸ் தலைவருக்கு அதிமுக அமைச்சர் பதில்

தூத்துக்குடி நாங்குநேரி தொகுதியில் வாக்காளர்களுக்கு பணம் பட்டுவாடா செய்யப்பட்டதாக கூறுவது அதிமுகவின் சூழ்ச்சி என காங்கிரஸ் தலைவர் கேஎஸ் அழகிரி கூறியிருப்பது அவரது தனிப்பட்ட கருத்து என தமிழக கைத்தறி துறை அமைச்சர் ஓ.எஸ்.மணியன் தெரிவித்துள்ளார். தூத்துக்குடி விமான நிலையத்தில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த …

ஸ்ரீரங்கம் சார் பதிவாளர் அலுவலகத்தில் லஞ்ச ஒழிப்புதுறையினர் அதிரடி சோதனை

திருச்சி திருச்சி ஸ்ரீரங்கம் சார் பதிவாளர் அலுவலகத்தில் முறைகேடுகள் நடைபெறுவதாகவும், ஏராளமான தொகைகள் கணக்கில் வராமல் கை மாறுவதாகவும் திருச்சி மாவட்ட லஞ்ச ஒழிப்பு போலீசாருக்கு ரகசிய தகவல்கள் வந்தது. இதையடுத்து திருச்சி லஞ்ச ஒழிப்பு  சார்பதிவாளர் அலுவலகத்தில் அதிரடி சோதனையில் ஈடுபட்டனர். …

முஸ்லீம்கள் குறித்த சர்ச்சை கருத்து : அமைச்சர் ராஜேந்திர பாலாஜிக்கு எதிராக முஸ்லீம் கட்சியினர் ஆா்பாட்டம்

வத்தலக்குண்டு இஸ்லாமியர்கள் குறித்து கண்டிக்கும் வகையில் பேசிய அமைச்சர் ராஜேந்திர பாலாஜி த.மு.மு.க. மற்றும் மனித நேய மக்கள் கட்சியினர் வத்தலகுண்டு போலீஸ் நிலையத்தை முற்றுகையிட்டு போராட்டம் நடத்தினர். இந்த போராட்டத்தில் த.மு.மு.க. நகர தலைவர் இம்தியாஸ், நகர செயலாளர் முகமது ரியால், …