• October 19, 2019

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் நாவல்பழம்

நீரிழிவு நோயை தடுக்கும் பழம் நாவல்பழம் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். கல்லீரல்கோளாறுகள், குடற்புண் போன்றவற்றைப் போக்க வல்லது. நாவல் பழத்தின்விதையில் ஜம்போலைன் என்ற குளூக்கோசைட் உள்ளது, இதன் செயல்பாடுஉடலுக்குள் ஸ்டார்ச்சை சர்க்கரையாக மாற்றும் செயல்பாடு தடுக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள், நாவல் …

ஏலக்காயின் மருத்துவ குணங்கள்

ஏலக்காயில் தயாரிக்கப்படும் எண்ணெய் சரும நலனுக்கு ஏற்றது. குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் செய்யும் எண்ணெய்யில் சிறிதளவு கலந்து பயன்படுத்தலாம். அஜீரணத்தால் அவதிப்படுகிறவர்கள் ஏலக்காயை மிளகுடன் சேர்த்து நெய்யில் வறுத்து பொடி செய்து சாப்பிடலாம். ஏலக்காயில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடென்ட் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். …

ஆரோக்யம் தரும் அத்திப்பழம்

பூக்காம்புகளை, அத்தி மரப்பட்டையில் கலந்து பவுடராக்கிக் கொண்டு, இதனுடன் சம எடையளவு சர்க்கரைசேர்த்து பாலுடன் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இதனால் இந்திரியத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கைகூடும். ஆலமரத்துப் பட்டையை உலர்த்தி, அரைத்து, சமஅளவு வெண்ணெய் கலந்து காலை, மாலைவேளைகளில் 4 கிராம் அளவு வரையில் சாப்பிட்டு …

கறுப்பு உப்பு எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

உப்பு என்பது சுவைக்காக மட்டும் உட்கொள்ளப்படுவது அல்ல. அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் உறுதுணையாக இருக்கிறது. நாம் அன்றாடம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் உப்பிற்கு, ‘சோடியம் குளோரைடு’ என்று பெயர். இவை ஒருவருக்கு, ஒரு நாளைக்கு, பத்து கிராம் உப்பு மட்டுமே போதுமானது என்று …

கொழுஞ்சிச் செடி எப்படி இருக்கும் தெரியுமா?

கொழுஞ்சிச் செடியைக் கொழஞ்சிச் செடி என்றும் கூறுவர். இது பட்டாணி வகையைச் சார்ந்த ஒரு பூக்கும் தாவரமாகும். இது ஆணிவேர் கொண்ட ஒரு செடி. வறண்ட நிலத்தில் ஓரிரு மழைத் தூறல்கள் இருந்தாலே போதும் நன்கு வளரும். நன்செய் வயல்களில் மிதித்து இதனைத் …

சென்னையில் பல இடங்களில் பரவலாக மழை

சென்னை கடந்த 17-ம் தேதி முதல்  தமிழகத்தில் வடகிழக்கு பருவமழை தொடங்கியுள்ளது என சென்னை வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ள நிலையில்,  வரும் நாட்களில் சென்னை மற்றும் தமிழகம் முழுவதும் பல்வேறு மாவட்டங்களில் பலத்த மழை பெய்ய வாய்ப்பு உள்ளதாகவும் வானிலை ஆய்வு …

பருவகால பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய பொதுமக்களுக்கு அறிவுரை வழங்கிய ஆட்சியர்

புதுக்கோட்டை பருவமழை காலங்களில் இடி, மின்னல் போன்ற இயற்கை அபாயங்கள் ஏற்படும் போது தகுந்த முன்னெச்சரிக்கையுடனும், விழிப்புணர்வுடனும் இருக்க வேண்டும் என புதுக்கோட்டை மாவட்ட கலெக்டர் உமாமகேஸ்வரி வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளார். இது குறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், பருவமழை காலங்களில் இடி, …

மருத்துவர் அறிவுரை இல்லாமல் மருந்துகள் வழங்க கூடாது : சுகாதாரதுறை இயக்குநர்

வேலூர் வேலூர் மாவட்ட கலெக்டர் அலுவலகத்தில் மெடிக்கல் உரிமையாளர்கள் விற்பனையாளர்களுக்கான டெங்கு காய்ச்சல் விழிப்புணர்வு கூட்டம் இன்று நடந்தது. இந்த கூட்டத்திற்கு சுகாதார துறை இயக்குனர் சுரேஷ் தலைமை தாங்கினார். தொடர்ந்து இந்த கூட்டத்தில் பேசிய அவர் கூறுகையில், டெங்கு காய்ச்சல் பகலில் …

இன்றுடன் முடிந்த இடைத்தேர்தல் பிரச்சாரம் : நாளை மறுதினம் வாக்குப்பதிவு

சென்னை தமிழகத்தில் காலியாக உள்ள விக்கிரவாண்டி, நாங்குநேரி தொகுதிகளுக்கு வரும் 21-ம் தேதி இடைத்தேர்தல் நடைபெற உள்ள நிலையில், நாங்குநேரி தொகுதியில் அ.தி.மு.க. வேட்பாளர் ரெட்டியார்பட்டி நாராயணன், காங்கிரஸ் வேட்பாளர் ரூபி மனோகரன், நாம் தமிழர் கட்சி வேட்பாளர் ராஜநாராயணன், பனங்காட்டு படை …

தொடர் மழையில் ஊருக்குள் புகுந்த தண்ணீர் : பொதுமக்கள் அவதி

கொடைக்கானல் தமிழகத்தின் பல பகுதிகளில் கடந்த சில நாட்களாக பலத்த மழை பெய்துவரும் நிலையில், கொடைக்கானலில் பெய்த தொடர் மழையால் ஊருக்குள் வெள்ளம் புகுந்தது. கொடைக்கானலில் நகராட்சிக்கு சொந்தமான குடிநீர் தேக்கம் மற்றும் மனோரஞ்சிதம் 2 அணைகளிலும் தண்ணீர் நிரம்பி வருவதால் அடுத்து …

திருச்சியில் வங்கி கொள்ளைக்கு பயன்படுத்திய வேன் பறிமுதல்

திருச்சி தமிழகம் முழுவதும் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்திய திருச்சி லலிதா ஜூவல்லரியில் கொள்ளை சம்பவம் தொடர்பாக தினந்தோறும் புதுப்புது தகவல்கள் வெளியாகி பரபரப்பை ஏற்படுத்தி வருகிறது. இதற்கிடையே இந்த கொள்ளையில் ஈடுபட்ட பிரபல கொள்ளையன் திருவாரூர் முருகன், சுரேஷ், மதுரை சோழவந்தான் அருகே …

விற்பனைக்கு சென்ற இறைச்சியை நாய் உண்ணும் காட்சி : வைரலாகும் வீடியோ

குன்னூர் நீலகிரி மாவட்டம் குன்னூர் மார்க்கெட் பகுதியில் நகராட்சிக்கு சொந்தமான கட்டிடத்தில் 15-க்கும் மேற்பட்ட மாடு, கோழி, ஆடு விற்பனை செய்யும் இறைச்சி கடைகள் இயங்கி வருகின்றன. இங்கு ஏராளமான மக்கள் வந்து இறைச்சி வாங்கி செல்லும் நிலையில், இந்த கடைகளுக்கு குன்னூர் …

தகுதி இல்லாதவர்களுக்கு ஓட்டுநர் உரிமை வழங்கிய ஊழியர் உட்பட 3 பேர் கைது

திருவள்ளூர் திருவள்ளூர் வட்டார போக்குவரத்து அலுவலராக பணிபுரிந்து வருபவர் ஜெயபாஸ்கரன், இவரது அலுவலகத்தில், கணினி ஆப்ரேட்டராக தனியார் நிறுவன ஒப்பந்த ஊழியரான திருத்தணியை சேர்ந்த ராஜா (என்கிற) ராபர்ட் என்பவர், மோட்டார் வாகன ஆய்வாளரின் ஐடி, பாஸ்வேர்ட் ஆகியவற்றை தெரிந்துகொண்டு, வெளிமாவட்டத்தை சேர்ந்த, …

மருத்துவ தேர்வில் காப்பியடித்த 41 மாணவர்கள் : தேர்வை ரத்து செய்த பல்கலைகழகம்

சென்னை கடந்த ஆகஸ்டு மாதம் மருத்துவ படிப்புக்கான எம்.பி.பி.எஸ். தேர்வில், சென்னையை அடுத்துள்ள 2 தனியார் சுயநிதி மருத்துவ கல்லூரி மாணவர்கள் 41 பேர் காப்பி அடித்து எழுதி உள்ளனர். என்பது தமிழ்நாடு டாக்டர் எம்.ஜி.ஆர். மருத்துவ பல்கலைக்கழகம் கண்டு பிடித்ததுள்ளது. இந்நிலையில் …

வளசரவாக்கம் பெருக்குடியில் காய்ச்சலுக்கான சிறப்பு தனி வார்டு

சென்னை சென்னை மாநகராட்சி, மருத்துவ சேவைகள் துறையின் சார்பில் வளசரவாக்கம் மற்றும் பெருங்குடி மண்டலங்களில் உள்ள நகர்ப்புற சமுதாய நல வாழ்வு மையங்களில் சிறப்பு தனிக்காய்ச்சல் வார்டுகள் வருகிற 21-ந்தேதி முதல் தொடங்கப்பட உள்ளது என்று கமி‌ஷனர் பிரகாஷ் தெரிவித்தார். இதுகுறித்து அவர் …