பாதாம் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் குணங்களை கொண்டது. இதுதொடர்பாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுக்கு தூக்கமின்மையால் சிரமப்பட்ட மாணவர்கள் உட்படுத்தப்பட்டனர். அவர்களுக்கு தொடர்ந்து 14 நாட்களுக்கு 10...
Year: 2023
ஒரு வாழைப்பழத்தில் சுமார் 375 மில்லி கிராம் பொட்டாசியம் நிரம்பியுள்ளது. இது தினமும் உடலுக்கு தேவைப்படும் பொட்டாசியத்தில் ஐந்தில் ஒரு பங்கு அளவை...
பலவருடங்களுக்கு முன்னால் இருந்தே மன அழுத்தத்திற்கு நிறைய சிகிச்சைகள் இருக்கின்றன. அதிக மனக்குழப்பம் இருப்பவர்களுக்கு கூட இப்போது நல்ல சிகிச்சைகள் அளிக்கப்படுகின்றன. அதில்...
உலக புகழ் பெற்ற திருப்பதி ஏழுமலையானை தரிசனம் செய்வதற்கு நாள்தோறும் லட்சக்கணக்கான பக்தர்கள் வந்து செல்வது வழக்கம். பல ஆயிரம் கோடி மதிப்புள்ள ...
உடலில் செலினியம் அளவு குறைவதும் தூக்கத்தை பாதிக்கும். நண்டு அதிகம் சாப்பிடுவது செலினியம் தேவையை பூர்த்தி செய்ய உதவும். இதிலுள்ள கால்சியம், வைட்டமின்...
கொல்கத்தாவில் ஏழு வயது சிறுவனான ரிஷப் குமார் என்பவர், தீபாவளி தினத்தன்று நண்பர்களுடன் சேர்ந்து பண்டிகையை கொண்டாட வெடி வெடித்து மகிழ்ந்து வந்துள்ளார். ...
ஐந்து ஆண்டுகள் மற்றும் 45 விசாரணைகள் நீடித்த நீண்ட சட்டப் போராட்டத்தில், ஆக்ராவைச் சேர்ந்த 63 வயதான அகர்வால் இந்திய ரயில்வேக்கு எதிராக...
நாவல்பழம் அடிக்கடி சாப்பிட, சர்க்கரை நோய் கட்டுப்படும். தினமும் கையளவு நாவல்பழங்களைச் சாப்பிட்டால், சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் தொற்று குணமாகும். சிறுநீர்க்குழாயில் காணப்படும் பாக்டீரியாவை...
முன்னாள் RBI ஆளுநர் எஸ்.வெங்கிடரமணன் (92) சென்னையில் இன்று காலமானார். தமிழ்நாட்டின் முதன்மை செயலாளராக இருந்த கிரிஜா வைத்தியநாதனின் தந்தை இவர். 1990-92ம்...
உலகம் முழுவதும் புற்றுநோயால் ஏற்படும் உயிரிழப்புகள் குறித்து லான்செட் மருத்துவ ஆய்விதழ் அறிக்கையை வெளியிட்டுள்ளது. அதன்படி சிகரெட், மதுபானம், உடல் பருமன் மற்றும்...
