Dinaseithigal – Online Tamil News All Around the World

Stay Healthy

வெண்டைக்காய் தரும் நன்மைகள் என்ன?

கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் அவசியமான ஃபோலிக் ஆசிட் வெண்டைக்காயில் இருக்கிறது. எனவே கர்ப்பிணிகள் அதன் வழவழப்பு திரவம் குறையாமல் வாரம் 2 முறையேனும் சமைத்து சாப்பிடலாம். சர்க்கரை நோய், மலச்சிக்கல், புற்றுநோய், அனீமியா, பார்வைக்

செரிமானத்தை அதிகரிக்கும் வெதுவெதுப்பான நீர்

சாப்பிட்ட பின் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் அருந்துவதால் உணவு எளிதில் செரிமானமாவதோடு உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளை தடுக்கிறது. இளஞ்சூடாய் தண்ணீர் பருகுவது, புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது என்றுகூட தெரிவிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு

உடல் எடையை குறைக்கும் ஊறவைத்த வேர்க்கடலை

வேர்க்கடலை உங்களை நீண்ட நேரம் முழுமையாக உணர வைக்கும், மேலும் செரிமானம் மற்றும் எடை குறைப்புக்கு முக்கிய பங்காற்றும். வேர்க்கடலையில் சில ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை இதயத்திற்கு நல்லது. இவை உடல்

வியர்வை நாற்றத்தை போக்க என்ன செய்யலாம்?

தினமும் இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு கற்றாழை ஜெல்லை உடலில் வியர்வை வெளிப்படும் இடங்களில் குறிப்பாக அக்குள் பகுதிகளில் தேய்த்து கால் மணி நேரம் கழித்து குளித்து வந்தால் வியர்வை நாற்றம் மறையும். இதேபோன்று

டெங்கு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கை என்ன தெரியுமா?

நீர்த்தொட்டி, பால்கனி, மொட்டை மாடி மற்றும் பூந்தொட்டிகளின் கீழ்ப்பகுதியில் வைக்கப்படும் சின்னசின்ன தட்டுக்கள், பழைய டயர்கள், தேவையில்லை என தூக்கி எறியப்படும் சிரட்டைகள் போன்ற பொருட்களில் தண்ணீர் தேங்காமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். கொசுவர்த்தி

கொய்யாப்பழம் தரும் நன்மைகள் என்ன?

கொய்யா பழத்தில் போலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி9 போன்ற முக்கிய சத்துக்கள் உள்ளது. இதனால் குழந்தையின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை சரியான முறையில் செயல்பட செய்கிறது. வேதி பொருள் கலந்த சாப்பாட்டை

வாய்புண் ஏற்பட காரணம் என்ன?

இந்த வாய்ப்புண் என்பது நமக்கு ஒரு சில நாட்களுக்கு மட்டும் அதிக தொந்தரவை கொடுக்கும், ஆனால் இந்த பிரச்சனை வெகு நாட்களாக ஒருவருக்கு இருந்து வருகிறது என்றால் அது வாய் கேன்சர் இருப்பதற்கான

ரு டம்ளர் சுக்கு பால் குடிங்க!…. அதிசயம் நிகழும்

சுக்கு பொடியை பாலில் போட்டு குடிக்க ஆரம்பித்த ஓரிரு நாட்களில் தொண்டை புண் மாயமாய் மறையும். மேலும் சுக்கு தொற்றுநோயைக் குறைப்பதில் மிகச்சிறந்த பொருள். உங்களுக்கு உணவு உண்ட பின் வயிறு உப்புசமாக

International

இந்தோனேசியாவில் எரிமலை வெடிப்பு : பலி எண்ணிக்கை அதிகரிப்பு

இந்தோனேசியாவின் கிழக்கு ஜாவா மாகாணத்தில் அமைந்துள்ள  3,676 மீட்டர் உயரம் கொண்ட  செமேரு  எரிமலையில் இருந்து கடந்த 4ந்தேதி லேசாக புகை கிளம்பியது.  இதன்பின்பு எரிமலை வெடித்து, சாம்பல் புகை வான்வரை சென்று

பெண்கள் பிரச்சனைக்காக முக்கிய தீர்வு

வெந்தையத்தை இரவு ஊற வைத்து மறுநாள் மென்று விழுங்கலா அல்லது அரைத்து தண்ணீரில் கரைத்தும் குடிக்கலாம். இதே முறையைப் பயன்படுத்திச் சோம்பும் உண்ணலாம். மாதவிடாய் இரத்த போக்கும் எதிர்பார்த்த தேதியில் சரியாக வரும்.

கனமழை எதிரொலி : கேரளாவில் தக்காளி விலை எவ்வளவு தெரியுமா?

கேரளாவின் திருவனந்தபுரம் நகரில் தொடர் கனமழையை அடுத்து, தக்காளி விலை கடுமையாக உயர்ந்து உள்ளது.  தொடர்மழையால் பயிர்கள் சேதமடைந்து உள்ளன.  இதனால், மொத்த மற்றும் சில்லரை விலையில் இதன் பாதிப்பு எதிரொலித்து உள்ளது.

ஒமைக்ரான் பாதித்த மக்கள் தென் ஆப்பிரிக்காவை விட்டு வெளியேற தடை

ரஷ்யாவின் மாஸ்கோ நகரில் உள்ள தென் ஆப்பிரிக்க தூதரகம் வெளியிட்டுள்ள செய்தியில், சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பயணத்திற்கான சுகாதார வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை தென் ஆப்பிரிக்க அரசு பின்பற்றுவதுடன் அதனை அமல்படுத்தி வருகிறது. ஒமைக்ரான் பாதித்த