Dinaseithigal – Online Tamil News All Around the World

Stay Healthy

அன்னாசி பழத்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும் தெரியுமா?

அன்னாசிப்பழத்தில் 100 கிராமுக்கு 13 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதால், நீரிழிவு நோயாளிகள் ஒவ்வொரு உணவிலும் ஒரு தடிமனான அன்னாசிப்பழத்தை உட்கொள்ளலாம். ஒரு வேளை உணவில் அன்னாசிப்பழத்தை முழுவதுமாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், அடுத்த உணவில்

முகப்பரு பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் உருளைக்கிழங்கு

முகப்பரு மற்றும் அதனால் உண்டாகும் புள்ளிகள், வீக்கம் போன்ற பிரச்சினையால் அவதிப்படுபவர்கள் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் உருளைக்கிழங்கு சாறுடன் ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் தக்காளி சாறுவை கலந்து முகத்தில் தடவிவிட்டு ஒரு மணி நேரம் கழித்து

வெந்தயத்தின் பயன்கள்

வெந்தயத்தை தொடர்ந்து உணவில் எடுத்துக்கொண்டு வந்தால் தேவையற்ற ஊளை சதை என சொல்லப்படும் கொழுப்புகள் முற்றிலும் குறைகிறது. இதனால் ஹாட் அட்டாக், ஸ்ட்ரோக், பிடிப்புகள் மற்றும் வாயு பிரச்சணைகள் முற்றிலுமாக தடுக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத்தில் கற்கள் மற்றும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்

ஒவ்வொரு மனிதனின் எந்த பிரச்சனையும் இன்றி வாழ இதயம் ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம். தேங்காய் எண்ணையில் சமைக்கப்பட்ட உணவுகள் இதய பாதிப்புகளிலிருந்து நம்மை காக்கிறது. தேங்காய் எண்ணையில் இருக்கும் லாரிக் அமிலம் இதய ரத்த குழாய்கள்

முகப்பரு வராமல் தடுக்க இயற்கை வழிகள்

ஒரு வேளை பருவானது பெருத்து பருத்து பழுத்து விட்டால் பச்சரிசி மாவுடன் சிறிது மஞ்சளை அரைத்து அதைச் சூடாகக் கிளறி, கட்டியின் மேல் வைத்து, பிறகு காலையில் சோப்பு போட்டு சற்று சூடான நீரால் முகத்தை

நிம்மதியான தூக்கம் பெற எளிய டிப்ஸ்

இரவில் தூங்குவதற்கு முன் ஒரு சிறு குளியல் போட்டால் உடல் புத்துணர்ச்சி அடைந்து அது நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு வழி வகுக்கும். தூங்குவதற்கு முன் சிறு மூச்சுபயிற்சி, நடைபயிற்சி போன்றவற்றை மேற்கொண்டாலும் நிம்மதியான உறக்கம்

மணத்தக்காளி கீரையின் பயன்கள்

மணத்தக்காளி கீரையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர உடல் உள்ளுறுப்புகளில் ஏற்பட்டிருக்கும் புண்கள் குணமாகும். மணத்தக்காளிகீரையானது இருதயத்தின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும். களைப்பை நீக்கி நல்ல உறக்கத்தைக் கொடுக்கும். மணத்தக்காளியானது மலச்சிக்கலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். கண்பார்வை

நூக்கல் நன்மைகள்

 நூக்கலானது ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். நூக்கலின் வேர்ப்பகுதிகளில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின்,ஆரோக்கியமான சவ்வுகள் உற்பத்தியாக உதவுவதுடன்,நோய் எதிர்ப்புத் சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. நூக்கலானது நுரையீரல் தொடர்பான பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்யும். நூக்கலின் கீரையில்

International

உலகின் நெருங்கமான நாடுகளில் ஒன்று இந்திய அமெரிக்கா : ஜோ பைடன புகழாரம்

சார்க் உச்சி மாநாட்டில் பங்கேற்பதற்காக அமெரிக்க பயணம் மேற்கொண்டுள்ள இந்திய பிரதமர் மோடி, இன்று வெள்ளை மாளிகையில் அமெரிக்க ஜனாதிபதி ஜோ பைடனை சந்தித்தார். அப்போது அவர்கள் பல்வேறு விசயங்கள் குறித்து ஆலோசனை

கமலா ஹாரிஸ் – பிரதமர் மோடி சந்திப்பு

சார்க் உச்சி மாநாட்டில் பங்கேற்பதற்காக அமெரிக்க பயணம் மேற்கொண்டுள்ள இந்திய பிரதமர் மோடி, அமெரிக்க துணை அதிபரும், தமிழக வம்சாவளியைக் கொண்டவருமான கமலா ஹாரிசை, இன்று சந்தித்துப் பேசினார். அப்போது பேசிய கமலா

தைவனை கடுமையாக எச்சரிக்கும் சீனா… காரணம் என்ன?

கடந்த 1949-ல் நடந்த உள்நாட்டு போரின்போது சீனாவும், தைவானும் பிரிந்தன. ஆனாலும் சீனா தைவான தனது நாட்டின் ஒரு பகுதி என்று கூறிக்கொண்டு வருகிறது. இந்நிலையில், ஆசிய பசிபிக் நாடுகளுக்கு இடையிலான வர்த்தக

பிறந்த நாள் கொண்டாட்டத்தில் நடிகையின் கூந்தலில் தீப்பற்றியாதால் பாரபரப்பு

வாஷிங்டன்: அமெரிக்க டிவி நடிகையான நிக்கோல் ரிச்சி சமீபத்தில் தனது 40-வது பிறந்தநாளைக் கொண்டாடினார். இந்த கொண்டாட்டத்தில், நிக்கோல் மெழுகுவர்த்தியை ஊதிக் கொண்டிருந்தபோது, ​​அவரது தலைமுடி எரியும் மெழுகுவர்த்தி ஒன்றில் தீப்பிடித்தது. அவரது