Dinaseithigal – Online Tamil News All Around the World

Stay Healthy

சொத்தைப்பல் வலிக்கு நிவாரணி

பூண்டு பல்லுடன் இரண்டு கல் உப்பு வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பல் மேல் வைத்து வாயை மூடிவிடுங்கள். இதனால் பூண்டில் இருக்கும் ஆண்டி பாக்டீரியாக்கள் வலியைக் குறைத்து சற்று இலகுவாக இருக்கும். வெதுவெதுப்பான சுடுநீர்

இஞ்சியின் முழுப்பயன்கள்

காலையில் எழுந்ததும் ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி அல்லது இஞ்சி சாற்றை குடித்து வந்தால், ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையும். பசி உணர்வுகள் அதிகம் இல்லாதவர்கள், காலையில் சிறிது இஞ்சியை வாயில்

சூடான நீர் பருகுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

சூடான நீர் செரிமான மண்டல செயல்பாடுகளுக்கு பயனுள்ளதாய் இருக்கும். சூடான நீராக இருந்தாலும் குளிர்ந்த நீராக இருந்தாலும் உடலுக்கு தேவையான நீர் அருந்துவது முக்கியம். இல்லையென்றால் மன நலம் மற்றும் மூளையின் செயல்பாடுகளில்

குளிர்ந்த நீர் பருகுவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

குளிர் காலத்தில் சாதாரண நீர் எப்படி உங்களுக்கு மூக்கடைப்பையும், தொண்டை கரகரப்பையும் ஏற்படுத்துமோ அதே சூழ்நிலையை நீங்கள் குடிக்கும் குளிர்ந்த நீரும் ஏற்படுத்தக்கூடும். ஐஸ்கிரீம் அல்லது அதிக ஐஸ் சேர்க்கப்பட்ட குளிர்பானம் குடிக்கும்

பேண்ட் இறுக்கமாக அணிவதால் ஏற்படும் பின்விளைவுகள்

பேண்ட் இறுக்கமாக அணிவதில் பிரச்சினை என்னவென்றால், அவை காற்றை அனுமதிக்காமல் அந்தரங்க பகுதிகளை சூடாக்குகின்றன. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு மோசமான விளைவை கொடுக்கும். பெண்கள் இறுக்கமான பேண்ட்களை அணிவது சிறுநீர் பாதை

ஆரோக்கியமான பாகற்காய் ஜூஸின் நன்மைகள்

பாகற்காய் ஜூஸ் கேன்சர் செல்களை அழிக்கின்றது என்று விஞ்ஞானிகளால் நிருபிக்கப்பட்டுள்ளது. பாகற்காய் வைரஸ்களுக்கு எதிராக போராடி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கூட்டுகிறது. ஏராளமான ஆன்டிஆக்ஸ்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. பாகற்காய் ஜீஸிலுள்ள கேன்சரை அழிக்கும் தன்மை

மஞ்சள் நீரின் ஏகப்பட்ட நன்மைகள்

ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பது உங்க மூட்டு வலியை குணப்படுத்த உதவி செய்யும். மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இது நோயை தடுக்க உதவுகிறது. மஞ்சளில்

உலர் திராட்சை தரும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?

திராட்சையில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது. ஊறவைத்த திராட்சையை சாப்பிடுவது மலச்சிக்கல் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை சீராக்க உதவும். இது சிறந்த செரிமான அமைப்பை ஏற்படுத்தும். திராட்சையில் பொட்டாசியம் அதிகளவு நிறைந்துள்ளது, இது உங்கள் உடலில்

International

தடுப்பூசி அட்டை தொடர்பாக சுகாதார சேவைகள் பணிப்பாளர் கூறும் கருத்து

இலங்கையில் கொரோனா தடுப்பூசி அட்டையை கட்டாயமாக்கும் திட்டம் எதுவும் இதுவரை எடுக்கப்படவில்லை என பிரதி சுகாதார சேவைகள் பணிப்பாளர் ஹேமந்த ஹேரத் கூறியுள்ளார். நாட்டில் விதிக்கப்பட்டுள்ள கட்டுப்பாடுகள் படிப்படியாக தளர்த்தப்பட்டு வரும் நிலையில்,

ஆளும் அரசாங்கத்திற்கு விடுக்கப்பட்ட உச்சக்கட்ட எச்சரிக்கை

ரஷ்யாவின் ஏற்பட்ட வறுமையில் சிக்கி மில்லியன் கணக்கான மக்கள் உணவின்றி மரணித்தனர். அந்த நிலைக்கு எமது நாட்டை கொண்டுசெல்லாமல், துறைசார் நிபுணர்களின் அறிவுறைகளை பின்பற்றி செயற்பட அரசாங்கம் முன்வரவேண்டும் என ஐக்கிய மக்கள்

முக்கிய துறைமுகத்தில் தரையிறங்கிய விலையுயர்ந்த வாகனங்கள்

இலங்கையில் வாகனங்களை இறக்குமதி செய்வதற்கு அரசாங்கம் தடை விதித்துள்ள போதிலும் சுமார் 400 சொகுசு வாகனங்கள் கொழும்பு துறைமுகத்தில் தரையிறங்கியுள்ளதாக சொல்லப்படுகிறது. இப்படி தரையிறங்கிய இந்த வாகனங்கள் பறிமுதல் செய்யப்படுமா இல்லையா என

இலங்கை ராணுவ தளபதிக்கு ரஷ்யாவில் கொடுக்கப்பட்ட கௌரவம்

சமீபத்தில் ரஷ்ய பாதுகாப்பு படைகளின் தளபதி ஒலெக் சல்யுகோவின் விடுத்த அழைப்பின் பேரில் அதிகாரப்பூர்வ விஜயத்தினை மேற்கொண்டிருந்த இலங்கை ராணுவத் தளபதி ஜெனரல் சவேந்திர சில்வாவுக்கு சிறப்பான வரவேற்பு வழங்கப்பட்டுள்ளது என ராணுவ